75%酒精 vs 95%酒精：哪种消毒效果最好？

75%酒精 vs 95%酒精：哪种消毒效果最好？

在当前的防疫形势下，酒精成为了家庭消毒的必备品。但是，市面上常见的75%酒精和95%酒精，究竟哪种消毒效果更好？为什么医疗领域通常选择75%酒精进行消毒？本文将为您详细解答这些问题。

不同浓度酒精的消毒原理

酒精，也称为乙醇（ethanol/ethyl alcohol），其消毒杀菌效果主要通过使蛋白质变性来实现，从而导致细菌或病毒死亡。然而，使用酒精消毒时，并非浓度越高效果越好。

高浓度的酒精（如95%酒精）虽然能迅速使细菌表面蛋白凝固，但这种凝固仅限于外层，对于一些细菌来说，其内部仍保持活性，因此实际上并未达到彻底杀灭的效果。

经过科学研究证实，75%的酒精能够同时发挥蛋白质凝固作用和穿透效果，达到最佳的杀菌效果。实际上，浓度在70%-78%之间的酒精都可以达到99%的杀菌效果，并非一定要精确到某个特定比例。

其他浓度的酒精也有其特定用途：40%-50%的酒精常用于预防褥疮；25%-50%的酒精则常用于物理退热。

酒精对冠状病毒的消毒效果

近期，关于冠状病毒（2019-nCov）的消毒问题引发了广泛关注。有一种说法认为酒精只能杀死细菌，不能杀死病毒，因此对居家环境的消毒效果有限。这种说法并不完全准确。

根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的资料，酒精对能产生内胞子（endospore）的细菌（如芽孢杆菌属Bacillus或芽孢梭菌属Clostridium）无效。然而，酒精浓度在60%-80%之间时，可以有效杀灭所有亲脂性病毒，包括疱疹、牛痘和流感病毒等具有“外套膜（envelop）”的病毒。而无外套膜的病毒（如A型肝炎、小儿麻痹病毒）则效果有限。

幸运的是，冠状病毒属于有外套膜的病毒，因此酒精对其具有良好的消毒效果。

酒精稀释方法

市售药用酒精的未稀释浓度通常为95%，可以使用蒸馏水或煮沸过的冷水按需稀释至70%-75%的浓度。一个简单的稀释方法是：将4份95%的酒精与1份水混合。

使用建议

虽然酒精是一种有效的消毒剂，但过度依赖酒精消毒并不明智。最好的做法是正常洗手（使用肥皂或洗手液配合清水）。过度消毒会破坏皮肤表面的正常菌群和油脂保护层，反而增加感染风险。因此，建议将酒精消毒作为洗手的补充手段，而不是替代品。

保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，外出或在公共场所佩戴医用口罩，才是最有效的防疫措施。