端午节的习俗：赛龙舟、佩香囊、吃粽子等传统活动
端午节的习俗：赛龙舟、佩香囊、吃粽子等传统活动
端午节是中国最悠久、最热闹的传统节日之一，每年农历五月初五，人们通过各种传统习俗欢度这个节日。从赛龙舟到吃粽子，从佩香囊到悬艾叶，这些丰富多彩的民俗活动不仅展现了中华民族的传统文化，更寄托了人们对健康、平安的美好祝愿。
赛龙舟
赛龙舟是端午节最具代表性的活动之一。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。这一活动逐渐演变成如今的龙舟竞赛，不仅展现了团队协作精神，更是对屈原的纪念。
佩香囊
端午节期间，孩子们佩戴香囊是一种传统习俗。传说香囊有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线旋扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。
悬艾叶菖蒲
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门楣，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。菖蒲是一种水草，有开窍、行气、止痛、除风湿等作用。古书有“菖蒲放花，人食长年”、“共存菖蒲酒，君王寿万春”的赞誉。所以古人在端午节这一天，采菖蒲做成剑形，挂于门首，以镇妖邪、保平安。它们也被称“艾虎蒲剑”。
吃粽子
粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。农历五月初五为端午节，我国大部分地区都有吃粽子的习俗。
粽子
吃五黄
江南民间过端午节历来有“吃五黄”的食俗，五黄是指黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒。据说“饮了雄黄酒，百病都远走”。
沐浴
古人把五月五日视为“恶日”，所以每到这一天，人们用枸杞枝、菖蒲草、车前子、艾草等煮沸制成的“香汤”沐浴，以求避邪免灾，健康平安。广东地区还要加上凤仙花、白玉兰，边洗边念“艾蒲洗身，百病消除”。据说，这一洗能消除灾难和邪恶，荡涤晦气和消除疾病。其中虽有迷信色彩但也有药物的实际效用。
躲五
古代人视农历五月五日为不吉利的日子，所以一些地方称这天生的小孩为“五日仔”，一般都不抚养。汉代应劭《风俗通义》说：“五月五日生仔，男害其父，女害其母。”为了躲避这个日子，民间未满周岁的孩子，都要到外婆家过端午，谓之“躲午”(五)，以免病魔恶鬼来侵害。
天津一带有在端午节避灾星的习俗。各家用棉花、棉布缝制小狗、小人、小口袋等物件，戴在孩子身上，等到端午节这天中午前，由妈妈领着孩子往河岸、沟边躲避灾星，回家时将所带之物抛入水中，意为狗咬灾星，小人代替孩子受灾，口袋装走灾病，认为这样就能使孩子免灾避祸。
以上就是端午节的主要习俗和风俗活动，这些传统习俗不仅展现了中华民族的智慧和文化传承，更体现了人们对美好生活的向往和追求。