跟我学精神分析——意识和潜意识
创作时间:
2025-03-14 11:10:19
作者:
@小白创作中心
跟我学精神分析——意识和潜意识
引用
网易
1.
https://m.163.com/dy/article/JK9716J90522S7OV.html
我们上一篇文章讲的是固着和退行,现在我们来讨论一下意识和潜意识。
意识就是我们外界和自身的觉察与关注程度。觉察和关注的程度越高,说明我们的意识越清晰。觉察和关注的程度越低,说明我们的意识越模糊。我们可以将意识理解为有意识,也就是无论你对外界和自身的觉察与关注程度是高还是低,你总是能够意识到一些内容。如果我们几乎不能够觉察和关注到自身和外界的内容,那么这就叫无意识,也叫作潜意识。需要加以限定的是,一定是我们经历过的事情,才能够称之为潜意识。我们没有经历过、没有发生在我们身上的事情,同样也没有觉察与关注,但是这种情况不能称之为潜意识。需要特别澄清的是,不是有一个心理空间叫做潜意识,而你永远无法进入这个心理空间。我们是说一个心理内容不能被我们意识到的情况下,就说它实际上被储存在潜意识中。
就像是我们手机正在运行的程序一样,它有在前台运行的程序,也有在后台运行的程序。在前台运行的程序就是意识,在后台运行的程序就是潜意识。但是我们可以将后台的程序切换到前台,所以潜意识不是一个不可到达的空间。精神分析的作用,就是将潜意识里的内容引入到意识层面。因为我们只有在意识层面,才能够处理这些矛盾。人们只有在有意识的情况下,才能够做出选择和决定。我不太清楚大家对潜意识的感觉是什么,我听到有人说潜意识很可怕,就像是潘多拉魔盒一样,千万不要打开。这实际上是对潜意识的误解,潜意识里面存储的内容,并没有他们想象的那么可怕,毕竟潜意识里的内容都是一个人经历过的事情。
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