可以降血糖的穴位

可以降血糖的穴位

糖尿病是一种常见的慢性疾病，需要长期管理和控制。除了常规的药物治疗和生活方式调整外，中医穴位按摩也被认为是一种辅助降血糖的有效方法。江苏省人民医院副主任医师吕涛详细介绍了5个有助于调节血糖的穴位，让我们一起来了解一下。

足三里

• 位置：位于膝盖下方约四指宽的位置
• 作用：常用于增强体力和促进消化功能，对整体代谢有积极影响

三阴交

• 位置：位于小腿内侧，脚踝上方大约四指宽处
• 作用：与肝、脾、肾三条经络相交，可以帮助调节内分泌功能

合谷

• 位置：在手背上，拇指和食指之间的凹陷处
• 作用：通过对全身气血的调节，间接帮助控制血糖水平

太溪

• 位置：位于脚踝内侧，跟腱与内踝尖之间的凹陷处
• 作用：主治肾虚有关的症状，也可以稳定血糖波动

涌泉

• 位置：位于脚底前部的凹陷处
• 作用：被认为能够补益肝肾，有助于提高免疫力和身体的自我调节能力

通过按摩这些穴位，可以改善机体的新陈代谢和内分泌功能，从而在一定程度上协助调节血糖。不过，穴位按摩只能作为辅助手段，管理血糖应以合理饮食、适当运动和遵医嘱用药为基础。

本文原文来自 pingguolv.com