脚踝骨折的治疗和注意事项是什么

脚踝骨折的治疗和注意事项是什么

脚踝骨折是一种常见的运动损伤，如果不及时治疗和护理，可能会导致严重的后遗症。本文将为您详细介绍脚踝骨折的治疗方案和注意事项，帮助您更好地应对这一伤病。

固定和制动

大多数脚踝骨折需要通过石膏或支具进行固定，以限制关节活动，促进骨折愈合。固定时间通常为6至8周，具体视骨折类型和严重程度而定。

手术干预

对于移位明显的骨折，或者多发且复杂的骨折，可能需要手术来复位和固定骨骼。常用的方法包括使用螺钉、钢板等内固定器材。

疼痛管理

给予止痛药物来控制疼痛，例如非甾体类抗炎药或必要时使用更强效的镇痛剂。在医生指导下使用，以避免副作用。

康复训练

在固定解除后，需逐步进行康复训练，包括关节活动度练习、力量训练和平衡训练。康复过程应循序渐进，以防再次受伤。

日常护理和注意事项

• 保持伤处清洁，预防感染。
• 定期复诊，观察骨折愈合情况。
• 避免负重，听从医嘱逐步增加脚踝的承重能力。
• 在康复初期穿戴合适的护具以保护脚踝。

脚踝骨折的治疗涉及固定、手术、疼痛管理及康复训练等措施。在此过程中，需要严格遵循医疗建议，合理安排日常活动，并保持良好的卫生习惯以促进愈合。

本文专家：韦继南副主任医师，东南大学附属中大医院骨科