宝宝头发稀疏发黄怎么办？医生和护理专家这样建议
宝宝头发稀疏发黄怎么办？医生和护理专家这样建议
很多新手爸妈都会关注宝宝的头发问题，比如头发稀疏、发黄等。这些现象是否正常？又该如何护理？本文通过一个具体案例，结合医生和护理专家的专业建议，为您详细解答。
案例：
糖糖4个月了，妈妈总觉得糖糖头发比其他宝宝要少，出生时头发也不多，4个月了头发还是长得不多，整体还有点偏黄，后脑勺还有一圈头发“秃了”，妈妈比较着急，怕宝宝缺了什么营养，影响生长情况，也怕以后头发长不好，长不全，所以就带宝宝来看医生。
宝宝头发稀疏发黄是怎么回事？
孩子头发生长受较多因素影响，包括遗传因素，头发的多少、色泽、曲直均与父母遗传有一定关系。宝宝的头发也会随着生长发育而逐渐变化，由稀到密，由黄到黑。大部分出生时头发稀少的宝宝至1-2岁，有的至3岁时，头发越来越多，已和其他宝宝没差异了。只要宝宝生长发育良好，家长可耐心等待。当然，头发多少也与头皮清洁和疾病有关。
头皮不清洁可影响毛发生长，头发有自然的生长、脱落周期，少许掉发是自然的新陈代谢过程，如不定期清洁头皮、头发，油脂及汗液的蓄积会刺激毛囊，甚至引起继发感染，影响新发生长。因此，爸爸妈妈平时应注意保持宝宝的头皮、毛发清洁、干爽。
疾病导致头发生长缓慢。如佝偻病、某些营养素的缺乏或超量、患遗传代谢疾病、外胚层发育不良等的患儿都会表现为头发稀疏、发黄等问题。但这些宝宝除了头发稀少外，会有其他临床表现，如生长发育不良、消瘦、面色苍黄或白，乳牙不萌、不出汗、有暑热症等。如果有其他临床表现，或宝宝1岁后毛发仍无明显改善，应到医院检查，进行进一步检查。
4月龄的糖糖头发偏少又有点偏黄是该月龄宝宝常见的，有时由于宝宝出汗后枕部摩擦后会出现头发稀少，称为摩擦性枕秃，和宝宝的睡眠有一定关系，但并不一定与营养素缺乏有关，所以妈妈不用特别担心，应注意定期带宝宝进行健康体检和儿童保健，定期监测体格生长和发育状况，在医生指导下合理喂养和均衡营养，宝宝就会健康成长，头发越长越好。
宝宝头发稀疏发黄如何护理？
家长日常生活中可对宝宝头发进行以下几方面护理：
勤洗头、勤梳头。可使头皮得到良好刺激促进头发生长。可每日用清水给宝宝清洗头发，洗发液选择中性、温和、适于婴幼儿，频率不用太高，建议2-3天使用一次。这样可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、头发结块甚至发生感染，导致头发脱落。
不要过度理发。剃头只能有限促进头发生长。婴儿头皮薄，剃光过程对不同部位毛囊刺激程度不同，剃头后头发增长速度不一，有些部位浓密，有些部位稀疏。所以给孩子剃头时，剪短即可，不需剃光，以免毛囊受损。
保证足够的营养摄入。要保证宝宝合理营养，6月龄以下宝宝纯母乳喂养，在医生指导下补充维生素D或AD。添加辅食后，注意适量肉类、鱼、蛋等优质蛋白的摄入，合理搭配水果和蔬菜，注重矿物质及含碘丰富的食物摄入。鼓励食物多样化，避免宝宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯。充足全面的营养会通过血液循环供给发根，促进头发生发。
保证充足的睡眠，同时减少对头部的压迫、摩擦，均能减少宝宝头发的脱落和促进宝宝头发的健康生长。