半夜胃烧灼感怎么办？专业医生给出权威解答

半夜胃烧灼感怎么办？专业医生给出权威解答

半夜胃烧灼感是一种常见的消化系统不适症状，可能由多种原因引起。东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟对此进行了专业解答，提供了详细的缓解方法和预防建议。

短期缓解方法

1. 喝少量温水：温水可以稀释胃酸，减轻胃部刺激感。避免饮用含糖或刺激性饮料，如咖啡、浓茶、碳酸饮料等。

2. 服用抗酸药物：如氢氧化铝、碳酸钙类药物，这类药物可中和胃酸，但需依据医生建议服用。

3. 调整睡姿：上半身稍微抬高，有助于减少胃酸反流的发生，可以使用倾斜的枕头或靠垫。

诱因分析及预防措施

1. 晚餐时间：晚餐应安排在睡前3小时以上，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。

2. 避免进食刺激性食物：高脂肪、高糖、辛辣、酸性食品容易增加胃酸分泌，尤其是晚间时段不宜摄入。

3. 控制饮食量：过饱会加重胃部负担，导致胃酸反流和烧灼感。每餐七分饱较为适宜。

可能的相关疾病

1. 胃食管反流病：胃酸反流至食管引起烧灼感，多伴有胸痛、嗳气、咽喉异物感等。

2. 消化性溃疡：包括胃溃疡和十二指肠溃疡，可能表现为餐后或夜间加重的胃部灼热。

3. 功能性消化不良：无器质性病变，但反复出现胃部不适或烧心感。

若上述方法未能有效缓解或症状频繁发作，应考虑就医，通过胃镜检查明确是否存在炎症、溃疡或其他病变，并接受针对性治疗。

本文原文来自评谷乐