尿酸400高不高？医生专业解读尿酸水平与健康风险

尿酸400高不高？医生专业解读尿酸水平与健康风险

尿酸水平是衡量人体健康状况的重要指标之一。当尿酸值达到400μmol/L时，是否处于正常范围？长期高尿酸又会带来哪些健康风险？本文将为您详细解答。

尿酸400μmol/L是否偏高？

尿酸水平在400μmol/L被认为是偏高状态。长期高尿酸可能导致痛风及肾结石等健康问题。

正常尿酸范围

对于男性，正常值通常在210-420μmol/L之间；女性则为150-360μmol/L。400μmol/L在男性接近上限，而在女性则为超出正常范围。

高尿酸风险

长期高尿酸可能引发关节炎症（痛风）、肾结石和代谢综合征。痛风主要表现为关节红肿疼痛，多见于足部大拇指。

诱因因素

饮酒、高嘌呤食物（如海鲜、红肉）、肥胖、某些药物（如利尿剂）以及遗传因素均可导致尿酸升高。

控制措施

建议适度运动、保持健康体重、减少高嘌呤食物摄入和限制酒精饮用。有时需要药物干预来降低尿酸水平。

定期监测尿酸水平并进行饮食和生活方式调整有助于维持健康。

本文医生：沈赟副主任医师，南京市第一医院内分泌科