网球肘治疗建议及生活注意事项
网球肘治疗建议及生活注意事项
导读：网球肘是一种常见的运动损伤，主要表现为肘部疼痛，休息后缓解，活动时加重。本文通过问答形式，详细介绍了网球肘的诊断、治疗方法和生活注意事项，并提供了相关科普文章和医生建议，帮助读者更好地了解和应对这一疾病。
网球肘治疗建议及生活注意事项
疾病详情
患者为58岁女性，主诉肘部疼痛，休息后缓解，打球时加重，症状已持续半年。患者经常打羽毛球，之前接受过小针刀治疗，但效果不佳。
医生建议
网球肘治疗建议：
- 适当减少活动，多休息
- 佩戴护肘
- 使用氟比洛芬贴膏或法斯通
- 静养3-4周
生活建议：
- 避免剧烈运动
- 注意肘部保护
问答详情
患者：医生您好，我最近打球时肘部疼痛，休息后能缓解，这是怎么了？
医生：您可能患有网球肘。请告诉我是否有外伤或剧烈运动史，以及治疗情况。
患者：有，我经常打羽毛球，已经近半年了。之前做过小针刀，但过一礼拜又打球了。
医生：网球肘可以口服药物、静养、理疗等保守治疗，也可以考虑局部封闭治疗或手术松解术。
患者：平时打球后喷红药气雾剂觉得缓解，想用适合的贴膏，经常贴治疗，可以吗？
医生：红药贴膏疗效不是很好，建议您暂时减少活动，多休息，佩戴护肘，并考虑使用氟比洛芬贴膏或法斯通。
患者：我之前休息过20多天，没运动，症状也没好，这是为什么？
医生：可能是因为您急于恢复，没有给予充分休息。建议您休息几个月，再配合药物治疗。
患者：我着急打羽毛球，想边打边治疗，可以吗？
医生：不建议边打球边治疗，这样可能会加重病情。请按照建议进行治疗，症状会较快缓解。
相关问诊
- 65岁男性患有网球肘，询问是否适合使用烤电治疗并了解治疗周期。
- 就诊科室：全科
- 总交流次数：45
- 医生建议：网球肘是常见的运动损伤，烤电治疗可以有效缓解疼痛和促进恢复。同时，患处涂抹药膏也能起到辅助治疗的作用。一个疗程通常为2-4周，具体时间取决于病情的严重程度和个体差异。在治疗期间，应注意休息和避免过度使用患肘。
- 询问网球肘是否可以用消炎镇痛药膏治疗，患处有轻微肿胀，持续两周。
- 就诊科室：药剂科
- 总交流次数：49
- 医生建议：网球肘的治疗需要根据个体情况来定。使用消炎镇痛药膏前，应排除过敏和用药禁忌。同时，适当休息、避免过度使用患肢，并进行物理治疗也是非常重要的。
- 询问如何选择合适的护具。
- 就诊科室：中医内科
- 总交流次数：17
- 医生建议：网球肘是由于过度使用手臂引起的肘部疼痛和炎症。选择护具时，自热护具适合在家中使用，医用的护肘关节保护套更注重固定和支撑，适合在进行体育活动或日常工作时使用。可以用仙鹤治疗仪烤后再带医用的护肘关节保护套。不要太松或过紧，保持活动灵活舒适。间隔戴护具，避免长时间佩戴。
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氟比洛芬凝胶贴膏的正确贴法
骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀和疼痛，这些疾病或症状给我们的生活带来了诸多不便。今天，就让我们来了解一下一种能够有效缓解这些症状的药品——氟比洛芬凝胶贴膏。
氟比洛芬凝胶贴膏是一种非甾体抗炎药，它通过局部给药的方式，能够迅速缓解疼痛和炎症。那么，氟比洛芬凝胶贴膏是如何发挥作用的呢？首先，它能够抑制前列腺素的合成，从而减少炎症反应；其次，它能够阻断痛觉神经的传导，从而达到镇痛的效果。
那么，氟比洛芬凝胶贴膏适用于哪些疾病和症状呢？根据药品说明书，它主要适用于以下几种情况：
- 骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，氟比洛芬凝胶贴膏能够缓解关节疼痛和肿胀。
- 肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，氟比洛芬凝胶贴膏能够缓解肩部疼痛和僵硬。
- 肌腱及腱鞘炎：肌腱及腱鞘炎是一种常见的运动损伤，氟比洛芬凝胶贴膏能够缓解肌腱和腱鞘的疼痛和炎症。
- 腱鞘周围炎：腱鞘周围炎是一种常见的关节疾病，氟比洛芬凝胶贴膏能够缓解腱鞘周围的疼痛和肿胀。
- 肱骨外上髁炎（网球肘）：肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，氟比洛芬凝胶贴膏能够缓解肘部的疼痛和僵硬。
- 肌肉痛：肌肉痛是一种常见的肌肉疾病，氟比洛芬凝胶贴膏能够缓解肌肉的疼痛和僵硬。
- 外伤所致肿胀和疼痛：外伤所致的肿胀和疼痛，氟比洛芬凝胶贴膏能够缓解肿胀和疼痛，促进伤口愈合。
使用氟比洛芬凝胶贴膏的方法非常简单，一日2次，贴于患处即可。需要注意的是，使用过程中应避免接触眼睛和其他黏膜，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及肝肾功能不全者应在医生指导下使用。
总之，氟比洛芬凝胶贴膏是一种安全有效的非甾体抗炎药，能够有效缓解骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀和疼痛等症状。如果您或您的家人朋友正在遭受这些疾病的困扰，不妨试试氟比洛芬凝胶贴膏，相信它会给您带来意想不到的惊喜。