别再随意护肤，护肤按季节不同，使用不同的方法
别再随意护肤，护肤按季节不同，使用不同的方法
随着四季的更迭，我们的肌肤也在经历着微妙的变化。从春季的补水防敏，到夏季的美白防晒，再到秋季的修护保湿，最后到冬季的滋养抗衰老，每个季节都有其独特的护肤重点。本文将为您详细解析四季肌肤的变化特点，并提供专业的护肤建议，帮助您在不同季节都能保持肌肤的最佳状态。
春季：补水、防过敏
春季肌肤特点
春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮肤油脂分泌开始旺盛。不断吹拂的春风带走空气中的水分，使肌肤变得干燥。虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长，阳光中紫外线将会很强烈。春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线，忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏，出现发红发痒，起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。这时护肤品也应该随着换季而更换，如果更换不当，很容易引起皮肤敏感，如果本来就是敏感肌，就更要注意春天的皮肤保养。
保湿加防晒是春季护理重点
春天阳光中的紫外线越来越强烈，空气中的温度还不够，春风使空气变得干燥，肌肤会缺水。这时要在继续使用保湿品的同时加强隔离霜和防晒霜的保护，其实一年四季都应该使用防晒产品，如果冬季没有用防晒霜的习惯，那么春天开始一定要用了，平时可以随身携带一罐矿泉水喷雾舒缓干燥现象，但用后一定要吸干残留在皮肤表面的水分，否则会使肌肤更加干燥。
春季要格外小心过敏
春季绝对是肌肤的易敏季节。无论是紫外线、变化的温度的刺激还是对花粉的敏感，皮肤一旦产生轻微过敏现象时，一定要停用所有化妆品让皮肤有喘气的时间，保证肌肤湿润，然后做好必要的防护就可以了。一般几天内症状会消失或缓解，如果持续敏感的话就要到医院就诊了。
夏季：美白、防晒
夏季肌肤特点
夏季，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血液加快，面部皮肤易充血。由于日光暴晒，皮肤容易受伤，会产生雀斑和色斑，或使斑点更加明显。同时由于夏季汗孔容易阻塞，易发生痱子、皮炎等皮肤损害，所以应该十分注意皮肤防护！
夏季防晒是重中之重
为防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴阳帽，由于光分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌旺盛，黑色素细胞生成的速度加快，造成色素沉着，所以女士们要特别注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，抵抗力会比平时弱，更要注意不要在阳光下工作或活动，夏季可以给多皮肤补充水分，但全套护理则不要做得太频繁。
化妆时间不宜过长
化妆3-6小时应及时卸妆，宜化清爽淡妆。在空调室内少用粉质的化妆品，临睡前必须清洁皮肤，以利于晚间皮肤呼吸。
夏季清洁尤为重要
炎热的夏季令油脂分泌更加旺盛，过多的油脂、汗液易与空气中的灰尘脏物融合而阻塞毛孔，这也是皮肤夏季产生各种不良问题的“罪魁祸首”之一。传统的护肤观念普遍对清洁的常规步骤不重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性地彻底洁净皮肤，还会损伤皮肤油脂膜。所以夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其他季节显得尤为重要。
秋季：修护、保湿
秋季肌肤特点
秋天，是大自然的收获季节，也是皮肤病的多发季节，炎热的夏季过后，皮肤弹力衰退，皮肤抵抗力到了最弱的时期。而夏季的热天气，常常给面部留下黑斑、色素沉着等痕迹，再经秋风一吹，皮肤更易暗黑、粗糙、起皱。如果秋天能把皮肤保养好，可修复酷暑对皮肤的损伤，恢复皮肤的正常生理功能。
秋天，空气中的湿度大大降低，暴露在外的皮肤有一种紧绷的难受感觉。由于秋季气候过于干燥，最易引起水分流失，此时如果不注意保养，会使角质层出现“缺水症状”，皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现缺水性皱纹。因此秋天尤其需要注意补水滋润。
滋润、美白、抗老化是秋季肌肤护理重点
秋天的气候较为稳定，皮肤比较容易适应，最重要的是改善夏天造成的皮肤疲惫状态。秋天风沙大，灰尘多，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，如果此时皮肤的水分得不到补充，而且使用的是多油脂的型的护肤品；再加上阳光的照射会使皮肤更加容易晒黑。
冬季：滋养、抗衰老
冬季肌肤特点
进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌物的减少和失去较多的水分而变紧、发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。
冬季肌肤护理重点
冬季天气寒冷干燥，气温急剧降低，保养皮肤首先是注意保暖、加强锻炼，加速血液循环；其次，冬季是四季中护肤的关键，对护肤品的要求也最高，不仅要保证营养，更要帮助肌肤主动吸收。冬季最常见的是以芦荟、牛油果、鲨鱼肝、鱼油等多种动植物类中的精华成分合成的护肤用品，这些产品注重保湿、补充油脂，但使用的时候要考虑它们是否都能被皮肤吸收。
尽量保持皮肤湿润
由于冬季皮肤容易产生皲裂，所以补充水分是冬季护肤的重要方面，补充水分的最好办法是多喝水，多吃水果。注意不要用热水洗脸，那样会带走皮肤表面的皮脂膜，皮脂膜是皮肤分泌防止水分流失的物质，主要由不饱和脂肪酸和汗液构成，弱酸性的皮脂膜具有一定的杀菌能力，是皮肤的天然屏障，被破坏后皮肤会变得更加干燥从而引起瘙痒等症状。而且用冷水洗脸可以增强皮肤的耐寒能力，降低对皮脂膜的破坏，建议使用较为温和的洁面产品。洗澡时要先洗脸再洗澡，以免与室内的热气使毛孔打开，使脸上的灰尘进入毛孔。
补充水分及维生素
除了外部补水意外还需要喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6-8杯，同时多吃胡萝卜，菠菜等含维生素A较多的食品。因为维生素A有保护皮肤、防止干裂的作用。
辅助手段
每晚3分钟，坚持做面部按摩，缓缓顺着面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环。控制好室内温度及湿度，防止干燥。
结语
每个季节都有不同的护肤重点，我们经常会发现前一段时间还适用的护肤品这段时间就不好用了，就是这个原因。所以了解各个季节的护肤重点，不要再随机护肤。