头晕、天旋地转是耳石脱落！靠1方法，9成耳石症患者能改善

头晕、天旋地转是耳石脱落！靠1方法，9成耳石症患者能改善

一早醒来刚起身就感觉头晕目眩，有可能是耳石脱落所致的耳石症找上你！耳石脱落通常会在头部姿势突然转换之时，让人瞬间有天旋地转的感受，还常伴随恶心、呕吐的不适症状。

耳石症（Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV）又称为良性阵发性姿势性眩晕，属于眩晕症中最常见的类型之一。耳石位于内耳的椭圆囊内，当它受到撞击、感染或老化等原因影响，就会从原来的位置脱落，掉进半规管内。半规管内的淋巴液平时会随着头部转动而流动，所以当耳石落入半规管后，会于内淋巴里漂浮，并增强液流时平衡神经的冲动，使两侧内耳出现左右落差，让人出现短暂头晕目眩的症狀。

耳石症的8大原因

耳石症好发于老年人，以下几种常见原因都可能造成耳石脱落：

• 头部外伤
• 年纪大
• 头部长时间保持在同一位置（例如躺在牙医椅、美容院或长期卧床休息）
• 噪音伤害（推荐阅读：噪音吵死人！戴耳塞这些一定要知道）
• 患有慢性中耳炎
• 曾接受耳科手术
• 前庭动脉阻塞
• 耳毒性药物：服用部分抗生素、抗癌药、利尿剂、水杨酸类解热镇痛药（如：阿司匹林）等耳毒性药物，除了可能导致听神经中毒，还会引发耳石症。

耳石脱落的典型症状

耳石症发作往往让人猝不及防，可能会在你低頭、仰頭、床上侧躺或翻身时突然出现，以下为耳石症6种典型的症状：

• 突然有头晕目眩的感觉（眩晕时间通常不会超过30秒）
• 头重脚轻
• 容易失去平衡
• 眼振（指眼球会不自主运动）
• 恶心想吐
• 冒冷汗

耳石脱落会自己好吗？何时该就医？

当你反复出现上述不适症状时，建议尽快至耳鼻喉科检查是否为耳石症。耳石症若未及时治疗，耳石就有可能会在数月后被人体自行吸收，但在耳石尚未被吸收完畢的过程中，患者可能会时而感到晕眩、恶心等不适症状。

耳石症如何诊断？

医师多半会先询问病患有无眩晕症的相關病史，並搭配简单头部摆位测试或前庭功能检查，以诊断患者是否患有耳石症或是其他眩晕症种类。

耳石脱落多久会好？耳石复位术痊愈率高

经诊断为耳石症后，通常不需要接受药物治疗，除非患者有严重恶心或呕吐的症状，医师才会开立口服止吐药，替病患缓解症状。多数情况下，医师会对病患施行耳石复位术，藉由转动病患头部，将耳石导回椭圆囊，约10分钟即可完成治疗，而治疗过程中患者可能会出现3~4次眩晕症状。

治疗结束后，病患需要进行510分钟的侧卧休息才能离开，之后应尽量将让头部保持直立姿势，且于睡觉时将头部垫高或半仰卧睡。此外，术後1週内应避免往耳石脱落的那一侧睡觉，建议平日头部也不应突然过度往下或往上转动，也尽量避免弯腰，才可避免耳石症复发。一般而言，超过9成的耳石症病患经治疗23週左右，症状就能有所改善，而完成治疗后2年内复发率则约為25%。

（图片授权：达志影像）