颠覆认知的思维：失败从来不是成功之母
颠覆认知的思维：失败从来不是成功之母
在面对困境和失败时，我们常常被告知"失败是成功之母"。然而，这种观点是否真的正确？心理学研究揭示了一个颠覆性的真相：失败不仅不能带来成功，反而可能导致"习得性无助"。那么，如何才能在逆境中持续前进？让我们从心理学的角度重新审视成功与失败的关系。
习得性无助：失败是失败之母
美国著名心理学家塞利格曼通过实验发现，当个体经历持续的失败后，会产生"习得性无助"。这种心理状态表现为：个体开始认为自己的努力与结果无关，对未来失去控制感，最终放弃尝试。
哈佛大学对美国创业者的研究也证实了这一点：创业失败者并没有比初次创业者展现出任何优势。持续的失败只会导致下一次失败，让人逐渐失去斗志。
胜利者效应：成功是成功之母
浙江大学胡海岚教授通过实验发现，通过光遗传学技术增强老鼠大脑内侧前额叶的活动，可以让原本地位低下的老鼠战胜地位高的对手。更令人惊讶的是，当这只老鼠连续获胜六次后，它不再需要外力帮助，就能主动发起挑战。
这种现象被称为"胜利者效应"。研究表明，这种效应不仅仅是心理上的变化，而是真正改变了大脑结构，使个体在面对挑战时能够保持信心和斗志。
成长型思维：从失败中寻找成功的机会
面对失败，我们如何才能避免陷入绝望？斯坦福大学心理学教授德韦克提出了"成长型思维模式"。拥有这种思维模式的人相信，能力可以通过努力提升，困难和失败是激发潜力的机会。
要培养成长型思维，关键在于改变看待问题的角度：将失败视为学习的机会，将困难视为成长的挑战，将困惑视为探索的动力。
以始为终，以简求真
耶鲁大学心理学家瑞斯尼斯基教授将工作分为三类：做工、事业和使命。只有将工作视为一种创造价值的使命，才能在面对失败和羞辱时坚持下去。
从乔布斯坚持无风扇设计的例子中，我们可以看到，真正的创新者之所以能够不断前进，是因为他们将创新视为一种使命。心理学家班杜拉指出，人既是环境的产物，也是环境的营造者。坚定的信念和自我效能感，能够帮助我们在逆境中创造属于自己的成功之路。
本文原文来自混沌大学