定期洗牙指南：原理、过程、注意事项全解析
定期洗牙指南：原理、过程、注意事项全解析
即使每天早晚都刷牙，为什么牙医还会建议定期洗牙？多久洗一次最合适？洗牙会不会痛？洗牙的过程是怎样的？本文将为你详细解答。
洗牙是什么？
每天早晚都有刷牙，但即使这样也未能彻底清洁牙齿。所以牙医都会建议定期洗牙令牙齿更加清洁和健康。但是究竟什么是洗牙呢？我们来了解一下洗牙的原理。
洗牙原理
洗牙的原理是通过超声波洗牙仪以及牙科工具，把位于牙齿表面的牙结石、牙菌斑及牙渍等震碎，然后将这些碎石跟牙菌斑一起冲洗掉，最后让牙齿变回整洁光滑。洗牙通常是由牙医或是牙齿卫生员执行，一般洗牙时间约在半小时至一小时左右。
洗牙有什么作用？
洗牙可以去除牙齿表面及牙龈边缘的牙石、牙渍及牙菌斑，降低患上牙周病的几率、维持牙周组织健康，而这些都是我们日常刷牙无法做到的。同时牙医也能检查蛀牙及牙齿状况，保持口腔清洁、牙齿健康并改善口气。
多久洗牙一次？
如是孕妇、佩戴假牙、正在进行矫正治疗者，因为较容易会有牙龈疾病，所以建议每3个月进行一次洗牙。如果想知道自己的口腔状况需要多久洗一次较合适，可以到牙科诊所了解及检查。
洗牙过程
Step1：检查口腔
牙医首先会检查口腔状况，评估是否有口腔健康问题。
Step2：超声波洗牙仪
使用超声波洗牙仪震碎牙石、牙渍跟牙垢等，并将其冲走。
Step3：打磨仪器抛光
使用打磨仪器将牙面进行抛光打磨，让牙面保持平滑，污垢就比较难附着在上面，以降低细菌滋生的几率。
Step4：使用工具清洁
牙医会使用清洁工具加强清洁牙面跟牙龈边缘。
Step5：漱口并再次检查
使用完洗牙仪跟工具清洁后，牙医会请患者漱口清除口腔的残留物，并检查是否有蛀牙需要补牙等其他口腔问题。
洗牙后注意事项
- 洗牙后通常牙龈会因为受到刺激而红肿，也会有牙齿敏感的状况出现，属于正常现象，只要暂时避免进食过于冷热的食物即可。
- 应避免或减少吸烟及饮用咖啡、茶等有色素的饮品，降低让牙齿染色的机会。
- 洗牙完后也要注意保持口腔清洁护理，除了日常刷牙清洁牙齿以外，也要使用牙线或牙缝刷等工具清洁。
- 洗牙后牙龈可能会有出血的状况，这也是属于正常现象，这种状况会随时间慢慢消失，只要注意这期间别过度清洁即可。
什么是深層洗牙？
很多人都听过深層洗牙，跟一般的洗牙有什么区别吗？
深層清潔是什么？
深層洗牙是治疗牙周病的方式。深層清潔（深層洗牙）是使用的是比一般洗牙更细微的仪器，深入牙周病发炎的牙周袋底部，将深层的牙石及牙菌膜进行清除，通常在进行深層洗牙时会为病人注射麻醉药，降低病人在深層清洁时带来的痛处。
洗牙跟牙周病治疗有什么关系？
经常会有病人询问自己明明有定期洗牙，怎么还会得牙周病？其实一般的洗牙只能清除牙齿表面的牙石，没办法更深層将牙周病患者牙周袋内的牙石及牙菌膜清除，所以洗牙是没办法治疗牙周病的。反而会有许多患者在洗牙后觉得自己牙肉状况良好，但其实牙周袋内的牙石及牙菌膜仍没有清除掉，所以病人才会觉得已经定期洗牙了，牙周病却越来越严重，甚至牙齿松动、脱落。
要治疗牙周病最基本的方法是进行深層洗牙，部分病患甚至需要更进一步的治疗。一般治疗牙周病需要花上几个月至半年的时间，基本在进行牙周病治疗后，病情就会趋于稳定，后续只要定期检查及洗牙，就能维持牙周健康。
常见问题
洗牙会痛吗？
这应该是很多人恐惧洗牙的原因。其实牙龈健康、没有牙结石的情况下，洗牙是不会痛的，牙齿会感到轻微的震动。但是如果出现牙龈萎缩、牙根暴露等情况，牙齿对冷热就会变得敏感，洗牙的时候可能会出现轻微的酸感。如果是牙龈发炎、牙龈肿胀的情况下，酸感就会更加明显。
为什么需要定期洗牙？
除了能够通过定期洗牙清除牙面的牙石、牙菌斑跟食物残渣，以降低患上牙周病的几率及改善口臭外，同时也会检查你的口腔状况，如果有蛀牙或需要拔牙等口腔疾病，避免造成严重蛀牙需要杜牙根或拔牙情况，及早发现及早治疗，所以定期洗牙对于维持口腔卫生绝对是必要的。
洗牙推荐几岁开始？小朋友可以洗牙吗？
一般来说在3岁之后就可以开始洗牙，但小朋友通常比较少会有牙石，所以除非是真的有牙石，否则小朋友在进行洗牙时主要是抛光牙面去除表面色素居多，比较推荐等12岁过后乳牙换完，再来进行我们一般常见的洗牙。
洗牙会损害珐瑯质、令牙缝变大吗？
珐瑯质比骨头的硬度高上3~4倍，是人体最坚硬的组织，且洗牙只是通过超声波洗牙仪将牙面上的牙石等清除，并不会破坏珐瑯质。洗牙完会觉得牙缝变大，主要是因为牙石将牙缝堵住，而洗牙将牙石清除了，才会有牙缝变大的错觉，但其实牙缝本身就是存在的。
超声波洗牙又是什麼？
其实就是指一般的洗牙，因为洗牙所使用的是超声波仪，所以也叫做超声波洗牙。
为什么洗牙后有流血？
会流血主要是因为牙龈已经肿胀、发炎，本身就处于容易流血的状况，所以洗牙后会流血是正常的现像。洗牙将牙石清除后，牙龈就会逐渐消肿，流血的状况也会渐渐停止。
洗牙可以达到美白牙齿的作用吗？
洗牙能够清楚牙渍，牙齿会比之前先得洁白亮丽。但是洗牙目的并非美白牙齿，如果要达到美白牙齿的作用就需要漂牙才能做到了，而漂牙是通过化学剂氧化及分解牙齿上的色素，建议必须由牙医评估及诊断是否有必要进行漂牙疗程。
总结
许多人觉得只要每天有刷牙就足够，但牙菌斑和牙结石是自己平时无法完全清除的，所以需要定期洗牙来保持口腔清洁，同时也能检查是否有其他口腔疾病，及早发现及早治疗！