加剧口臭的 7 个隐藏原因，很多人中了却不知道

加剧口臭的 7 个隐藏原因，很多人中了却不知道

引用

丁香医生

1.

https://m.dxy.com/article/198447

口臭是很多人都会遇到的问题，除了常见的原因如口腔卫生不佳、饮食不当等，还有一些隐藏的原因可能被我们忽视。本文将为您揭示7个可能引起口臭的隐藏原因，并提供相应的解决方案。

图片来源：irasutoya

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1. 舌苔过厚

舌苔是细菌和食物残渣的温床，如果不及时清理，很容易产生口臭。建议每次刷牙时，用牙刷或舌刮器轻轻刮除舌苔。

2. 牙齿问题

蛀牙、牙周病、牙结石等牙齿问题都可能导致口臭。定期洗牙和检查牙齿，及时治疗牙齿问题，可以有效预防口臭。

3. 智齿问题

智齿萌出不全或位置不正，容易导致食物嵌塞和细菌滋生，从而引起口臭。如果智齿反复发炎或引起口臭，建议尽早拔除。

4. 扁桃体结石

扁桃体结石是扁桃体隐窝中的食物残渣、细菌等物质形成的硬块，不仅会引起口臭，还可能伴有喉咙痛等症状。如果怀疑自己有扁桃体结石，应及时就医。

5. 鼻炎

鼻炎患者常常需要张口呼吸，这会导致口腔干燥，从而引起口臭。此外，鼻腔分泌物的反流也可能导致口臭。治疗鼻炎，保持鼻腔通畅，可以有效预防口臭。

6. 吸烟

吸烟不仅会直接导致口臭，还会刺激口腔黏膜，影响口腔健康。戒烟不仅可以预防口臭，还有利于全身健康。

7. 憋屁

憋屁会导致肠道气体积聚，通过血液循环影响口腔，引起口臭。保持规律的排便习惯，有助于预防口臭。

审核专家：

• 何剑亮，浙江大学医学院附属第二医院口腔科主治医师
• 潘春晨，中国科学技术大学附属第一医院耳鼻咽喉科副主任医师

参考文献：

1. Choi, Ha-Na, Young-Sik Cho, and Jung-Wan Koo. "The effect of mechanical tongue cleaning on oral malodor and tongue coating." International Journal of Environmental Research and Public Health 19.1 (2021): 108.
2. Setia, Saniya, et al. "Correlation of oral hygiene practices, smoking and oral health conditions with self perceived halitosis amongst undergraduate dental students." Journal of natural science, biology, and medicine 5.1 (2014): 67.
3. 李诗佳,陈秋宇,邹静,黄睿洁. 尼古丁对口腔细菌单独或混合培养时菌群数目调控的研究. 国际口腔医学杂志, 2021, 48(3): 305-311.