痛风手指肿痛如何缓解

痛风手指肿痛如何缓解

杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

痛风是一种由于尿酸盐结晶在关节内沉积引起的疾病，常表现为急性关节炎，手指肿痛是其常见症状之一。缓解痛风手指肿痛的方法包括药物治疗、生活方式调整和饮食控制。

药物治疗

• 非甾体抗炎药：如布洛芬等，可有效减轻疼痛和炎症。
• 秋水仙碱：用于缓解急性发作，但应注意副作用，如腹泻和胃部不适。
• 皮质类固醇：如泼尼松，可以通过注射或口服形式使用，有助于快速缓解严重症状。

生活方式调整

• 保持充足的水分摄入：每天至少喝8杯水，帮助排出体内多余的尿酸。
• 避免过度劳累：减少对患部关节的压力，防止加重症状。
• 适当休息：在急性发作期间，应尽量保持患部静止。

饮食控制

• 限制高嘌呤食物：如红肉、海鲜、动物内脏等，这些食物会增加体内尿酸水平。
• 减少酒精摄入：特别是啤酒和烈酒，它们会影响尿酸代谢。
• 多摄取碱性食物：如蔬菜、水果和全谷类，有助于降低尿酸浓度。

通过上述方法，可以有效缓解痛风手指肿痛。在日常生活中，保持健康的生活习惯和合理的饮食结构，有助于预防痛风的复发。若症状持续或加重，请及时就医。