蒲公英应怎样泡水服用

蒲公英应怎样泡水服用

蒲公英不仅是一种常见的野菜，更是一味中药材，具有清热解毒、保肝利胆的功效。那么，如何正确泡制蒲公英水呢？让我们听听专业医生的建议。

江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师为大家详细介绍了蒲公英泡水服用的方法和注意事项。

选择合适的量

通常情况下，以10-15克的干燥蒲公英根或叶为一剂，这个剂量在多数情况下是安全有效的。

洗净处理

将蒲公英洗净，可以根据个人口味喜好选择是否切碎。

加水煮沸

将蒲公英放入锅中，加入500毫升水，用大火煮沸后转小火继续煮10-15分钟。

过滤饮用

将煮好的蒲公英茶用滤网过滤掉残渣，等温度适宜后即可饮用。

可多次冲泡

如需多次饮用，可用同样的方法再加入清水进行二次、三次冲泡，但药效会逐渐减弱。

注意事项

长期大量饮用蒲公英水可能导致胃肠不适或过敏反应。对于孕妇、哺乳期女性及有慢性疾病的人群，应咨询医生后再决定是否饮用。