盘点云南最诱人的10条徒步探险线路

盘点云南最诱人的10条徒步探险线路

徒步旅行最早起源于19世纪60年代的尼泊尔远足旅行，随后在世界各地流行起来。云南以其独特的地理环境和丰富的自然景观，成为了徒步旅行的理想目的地。从雪山草甸到原始森林，从高山湖泊到险峻山峰，云南的徒步路线各具特色，既能领略壮丽的自然风光，又能体验多元的民族文化。

1. 药山（轿顶山）

海拔4040.5米，冬季主峰白雪皑皑，高山草甸风光酷似藏北高原，山中因多草药而闻名。

• 费用成本：车费、伙食费、住宿费。住两个晚上
• 往返行程：汽车往返行程约计700公里，步行翻越行程约60公里
• 所需时间：4-5天

2. 乌蒙山主峰大海梁子大牯牛寨峰——大海草场

最高峰大海梁子，海拔4017.3米。景色十分壮观，每逢夏季，陡峭的崖壁上，雨燕云集。

• 费用成本：车、餐、住费共200元。住一晚
• 往返行程：360公里，徒步36公里
• 所需时间：3天半-4天

3. 拱王山雪岭火峰——狐狸房高山湖泊群雪岭

云南滇中第一峰，山势雄伟、险峻、狐狸房群峰角峰突兀，时隐于云雾之中，海拔均在4000米以上。山下，高山湖泊幽谧神奇，是令探险者神往的绝佳之境。

• 费用成本：车、餐、住费共200元。住一晚
• 往返行程：460公里，步行全程38公里
• 所需时间：两天

4. 拱王山北高峰——马鬃岭

属乌蒙山余脉拱王山系，是中国最南纬度最高海拔的山峰，海拔4247米。苍茫荒芜的山原、争奇斗妍的杜鹃、茫茫无际的森林奇幻神秘的佛光、晶莹洁白的冰雪……主要突出雄、险、峻、奇、绝等特色。

• 费用成本：车、餐、住200元。住两晚
• 往返行程：约400公里，步行全程25公里
• 所需时间：4天

5. 跨越哀牢山（新平县者龙乡—镇沅县文龙乡）

沿马帮道，宿鱼柯河天生桥秘境，探九甲千家寨，访茶树王，原始森林、莽莽苍苍、彝族风情，古堡城寨、千年茶树、世界之最。

• 费用成本：车、餐、住共500元
• 往返行程：972公里，步行全程：50公里
• 所需时间：7-8天

6. 无量山背娃娃峰

海拔3199米，无量山为横断山南延余脉，景东民谣日：“不登背娃娃山，等于白到景东来。”茂密幽深的原始森林、清澈的菊河、流泉飞瀑、比比皆是、民风淳厚，为金庸笔下津津乐道的名山之一。

• 费用成本：350元
• 往返行程：1048公里，步行全程：40公里
• 所需时间：6天

7. 高黎贡山南斋公房古道

著名的南方古丝绸之路——蜀·身毒道之险要地段，滇西抗战史中重要战役之重要战场，世界级天然植物宝库、国家级自然保护区，著名作家段培东名著《剑扫风烟》中做特别描述的“英雄虎胆”路。

• 费用成本：吃、住、行共700元
• 往返行程：近1500公里、步行全程：70公里
• 所需时间：7-8天

8. 点苍山主峰——马龙峰

海拔4122米，刃状山脊，嵯峨险峻，如烈马、似惊龙，横空出世，惊、险、奇、绝，攀爬过程中，心惊、肉跳、凝神、屏气，如临深渊、如履薄冰，是在地狱与天堂之间边缘的险象环生之路。冬季冰封雪裹，万分不宜攀登！

• 费用成本：吃、住、行、共400元
• 往返行程：830公里、徒步行程：30公里
• 所需时间：4天

9. 丽江老君山

海拔4247米，传说为太上老君炼丹圣地，山上建有老君庙，高山湖泊群成串、数不胜数，号称九十九龙潭，清澈甘冽，5月杜鹃花万紫千红。还可眺望到玉龙雪山、甚至高黎贡山主峰格瓦格布峰的矛峰尖。

• 费用成本：吃、住、行共450元
• 往返行程：1040公里，步行全程：45公里
• 所需时间：5-6天

10. 哈巴雪山

为云南第四高峰，名符其实的雪山，海拔5396米。哈巴村为5种少数民族的聚居地，赶集天的街上，各民族的服装争奇斗艳。哈巴雪山天气变幻不定，是登山者的大敌，需特别谨慎。人称她为“吝啬的山峰”。

• 费用成本：吃、住、行，共1000元
• 往返行程：约1700公里，徒步全程：40公里
• 所需时间：7-10天