空手道有哪些流派？四大空手道流派及其历史解析。
空手道有哪些流派？四大空手道流派及其历史解析。
空手道作为一项源自东亚的武术文化，不仅在日本有着悠久的历史传承，在中国也拥有广泛的受众基础和认知度。本文将为您详细介绍空手道的四大流派及其历史渊源，帮助您更好地了解这项独特的武术文化。
空手道的四大流派
空手道一直分为四个流派：正道流、五竹流、四天王流和和堂流。它起源于琉球王国（即现在的冲绳），但传入日本本土后，随着时间的推移，流派越来越多，思维方式和游戏规则也出现了差异。了解它们之间的区别会让您更喜欢空手道。下面将介绍空手道的四大流派。
柔道馆
修托卡流是当今世界上研究最多的空手道流派之一。该名称源于船越吉钦于 1939 年（昭和 14 年）在东京越谷创建的一个名为 “书道馆 “的道场名称。据说它是跆拳道的基础，至今仍秉承船越的遗训 “忠实于形意拳，空手道中没有比赛”，并保持着一套强调形意拳的训练系统，与以运动为导向的流派截然不同。这是一种充满活力的拳法，包括攻击和接招技巧在内的每一个动作都以远距离一击必杀为特点。
五条流
据说，1929 年，宫城正宗（Miyagi Chōjūn ）的弟子们问他这一流派的名称是什么，宫城正宗引用了《拳论纲目》八句中的 Hōgoju nūtama 来为这一流派命名。他擅长近身搏击、抓取和投掷，并以猫爪式保护黄金目标而闻名。格斗家的另一个特点是，除了通过圆周运动进行防御外，他们还经常运用扣击和杠杆原理。体能训练是训练的基础，其中包括一系列扎实的塑身练习。它被认为是四大空手道流派之一，同时也是冲绳三大流派之一。
骑射流
下流起源于马布尼-谦和（Mabuni Kenwa）在大阪创建的吉馆道场。Ito-To-Ryu 这个名字取自 “Ito “和 “Higashi”，”Ito “是学习 Shuri-te 的 Itoshu Yasugaki 的首字母，”Higashi “是学习 Naha-te 的 Higashi Onna Kanryo 的首字母。由于创始人马木宁颁发了许多大师执照，因此出现了许多分支团体，许多技法代代相传，从而形成了种类繁多的套路。它的特点不仅仅是刺和踢，还有投掷和反向技术等技巧，技巧的数量之多使它更像是一种混合武术。Shitoryu 还强调精神教育，其教学目的是改善和睦人格的发展。
和道流
和道流的创始人大冢博典将正宗馆的空手道技术与柔术和剑术相结合，并将其发展成为一个主要流派，其特点是有许多与柔术和柔道类似的技术，如投掷和步法。它是一个开创性的流派，从正一馆流的船越七钦和四天王流的马邦那里继承了空手道，从久保喜八郎那里继承了高丽剑术，并加入了自己的身法。它是空手道四大流派中唯一一个在技术方面具有高度独创性的流派，其技术源自日本柔术，也是现代组织比赛较为活跃的流派之一。
空手道学校之外的差异
据说，除四大流派外，空手道流派总数约有 200 家。此外，事实是无法确定总数，因为它广泛分布在世界各地。在考虑空手道的分类时，除了四大流派之外，了解两种最常见的分类也有助于解释它们。下面将介绍 “传统空手道 “和 “实用空手道 “之间的区别，即学校之外的区别。
传统空手道
传统空手道是不涉及直接击打的下沉式空手道的总称。传统空手道也被称为非接触式空手道，其特点是在搏击中遵循 “顺势 “原则，并佩戴 “护面 “和 “护身 “等护具。胜负由积分决定，积分因比赛而异，如 “在规定时间内积分多者获胜 “或 “领先 8 分者获胜”。虽然没有激烈的碰撞，但技术的锐利和速度令人叹为观止，已被采纳为奥林匹克运动项目。体型魁梧的外国运动员搭档空手道，场面十分壮观。前面介绍的四大流派，如修道馆和五重流，都遵循传统空手道。
实用空手道
自成空手道也包括套路练习，但顾名思义，自成空手道指的是注重练习的空手道，越来越多的人将其称为 “Kyokushin 空手道”。传统空手道被称为非接触式空手道，而完全接触式空手道被称为完全接触式空手道，涉及打击对手。比赛的目的是在不穿戴任何防护装备的情况下，对对手造成伤害并将其击倒。胜负取决于 “击倒对手三秒以上 “或让对手 “失去战斗意志”，这与武术类似。虽然它非常危险，因为它以造成伤害为基础，并涉及用身体的重量进行推搡和踢打，但其目的是 “通过理解对方的痛苦来发展精神力量”。实用空手道的代表是 Kyokushinkaikan 和 Shinkyokushinkai 流派。
空手道的历史
空手道起源于 15 世纪以后的琉球王国（现冲绳县）。当时，从中国传入并按琉球风格编排的传统武术被称为冲绳te（或tee），而中国武术则被称为karate/tou de。琉球王国于 1879 年被明治政府并入大日本帝国，冲绳文化也随之传入日本本土。在内容上保留冲绳武术动作的同时，名称从 “空手道 “改为 “空手道”，空手道作为武术之一传入日本本土。如今，空手道主要有两种类型：一种是 “传统空手道”，由形意拳和搏击术组成；另一种是 “自选空手道”，由形意拳和搏击术衍生而来，规则各不相同。在东京奥运会上，有两个项目被列为正式比赛项目：空手道套路（表演空手道套路）和搏击（以顺手牵羊为基础）。
可以体验空手道的地方
空手道基本上可以在道场体验。有些道场专门教授儿童空手道，有些道场则为外国人提供体验机会，让他们根据自己的目标进行选择。如果是针对儿童，请询问当地道场是否为儿童提供服务。在许多情况下，试用之后就是启蒙。建议先试一试，如果孩子感兴趣并喜欢，再继续。许多道场还为外国人提供体验活动。在东京，23 区都有专为讲英语的人开设的道场。体验时间从一小时到两小时不等，内容包括准备练习、套路练习和示范。
关于空手道术语
最后，将解释空手道的术语。有许多术语您可能知道，但并不深入了解。下面简要介绍一下空手道术语。
成对空手道
在道场或其他场地进行的一对一空手道比赛称为 “kumite”。该术语指的是所谓的比赛，这些比赛在前面介绍的 “传统空手道 “或 “实用空手道 “中进行。搏击术也有两种类型：自游搏击术和竞技搏击术，但在大多数情况下，自游搏击术才被用作比赛。Kumite 充满速度感，利用刺和踢来攻击和抵挡对手，因此观看起来令人兴奋。
类型
卡塔是一种由个人表演的武术，据说可以通过练习保持身心和谐。通过学习形意拳，他们可以培养一般社会所需的常识，如耐心、合作和礼貌。裁判通过每位选手想象自己的虚拟对手，对整个攻击和防御过程的表现进行评分。评判的依据是运动员能否正确展示和执行技术。东京奥运会因北名亮获得男子空手道/形意拳金牌和清水喜代获得女子空手道/形意拳银牌而闻名于世。
禅修
所谓 “木须”，就是在练习前后端正坐好，闭上眼睛，用 “木须 “的叫声集中精神。用鼻子吸气，让吸入的气息停留在肚脐下方的丹田处，然后用嘴慢慢地、小幅度地呼气。它具有凝神静气的效果，也是一种思考人生的行为，比如与内心的自我和逝者保持联系。在东京奥运会上，北名亮在金牌争夺战结束后，在球场中央默默沉思，确实庄严肃穆，引起了世界各地的赞誉，他们看到了武术之美。
摘要
空手道流派及其历史简介。空手道的根是古老的，空手道的悠久历史将以不断变化的形式在世界上继续流传。日本文化将有更多的机会被世界人民深入了解，世界人口也将进一步增加。本文讨论的主题是团队建设和空手道。如果您正在考虑为您的团队安排一次空手道体验，请参考这篇文章。
本文原文来自motenas-japan.jp