得了流感后，隔几天才不会传染给家人？
得了流感后，隔几天才不会传染给家人？
近日，流感高发。不少人返乡的人担心，自己路上会感染流感，更担心回家后会传染给家人，那么，得了流感后多久才能转阴？多久才不会传染给别人？需要跟家里人隔离开吗？
图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷
流感的传染性可以持续多久？
流感的传染性，跟流感病毒在患者体内的排出时间有关。
一般情况下，从流感患者出现症状的前 1 天，到出现症状后 3-7 天内，流感病毒都有可能被排出和散播。
另外，儿童或免疫能力较弱的人，可能会在较长时间内都具有传染性。
得了流感后，需要跟家里人隔离开吗？
流感病毒主要通过呼吸道传播，在患者咳嗽、打喷嚏或说话时，产生的飞沫等呼吸道分泌物都有可能传播流感病毒。也就是说，与流感患者密切接触的家人，感染流感的风险很高。
因此，如果得了流感，那么需要尽量避免跟有流感重症风险的家人密切接触。
流感重症风险人群包括：
- 65 岁及以上的成年人
- 2 岁以下儿童
- 哮喘患者
- 慢性肺病患者
- 具有神经系统和神经发育疾病的人
- 患有血液疾病的人
- 患有内分泌失调的人
- 心脏病患者
- 肾脏疾病患者
- 肝病患者
- 患有代谢障碍的人
- 中风患者等
和家人接触时需要留意：
- 说话时佩戴好口罩
- 咳嗽或打喷嚏时捂好口鼻
- 养成用肥皂和流动水洗手的习惯
- 将经常触摸的物品清洁和消毒好
有必要每天测抗原等转阴吗？没转阴不能和家人正常接触？
没有必要每天测抗原等转阴，因为抗原检测的主要作用是检测体内是否还有流感病毒蛋白存在，并非直接测定体内流感病毒是否具有感染能力。即便是抗原检测阳性，也不一定意味着还有传染性。
另外，流感核酸检测也不用每天测。因为流感核酸检测只能确定是否存在流感病毒的遗传物质，而流感病毒的传染性受多方面因素（如流感病毒的基因组完整性等）共同影响，即便是检测出流感病毒的遗传物质（也就是流感核酸阳性），也不一定就有传染性。
流感的症状一般持续 1 周左右，所以建议出现流感症状 1 周后，或者状态好转且没有发烧的情况维持 24 小时后（是在没有服用退烧药的情况下），再跟家人正常接触。
如果家里没有流感高危人群，也不必过于小心，毕竟我们生活在一个与人连接紧密的社会，没办法做到完全与世隔绝；如果家里有流感高危人群，注意带他们打流感疫苗也很重要。
本文原文来自澎湃新闻
参考文献
[1] CDC-How Flu Spreads https://www.cdc.gov/flu/spread/
[2] CDC-Flu: What To Do If You Get Sick https://www.cdc.gov/flu/takingcare/index.html
[3] UpToDate临床顾问：预防季节性流感的感染控制措施
[4] CDC-People at Increased Risk for Flu Complications https://www.cdc.gov/flu/highrisk/index.htm
[5] CDC-Preventing Seasonal Flu https://www.cdc.gov/flu/prevention/?CDC_AAref_Val=https://www.cdc.gov/flu/prevent/prevention.htm
[6] WHO-Manual for the laboratory diagnosis and virological surveillance of influenza https://www.who.int/publications/i/item/manual-for-the-laboratory-diagnosis-and-virological-surveillance-of-influenza
[7] Bouvier NM, Palese P. The biology of influenza viruses. Vaccine. 2008 Sep 12;26 Suppl 4(Suppl 4):D49-53. doi: 10.1016/j.vaccine.2008.07.039. PMID: 19230160; PMCID: PMC3074182.