医生解答：喝酒真的会伤骨吗？

医生解答：喝酒真的会伤骨吗？

饮酒对骨骼健康的影响一直备受关注。东南大学附属中大医院骨科副主任医师韦继南就"喝酒对骨头有影响吗"这一问题进行了专业解答，详细阐述了饮酒对骨骼健康的负面影响。

酒精代谢产物干扰骨组织细胞功能

研究表明，过量饮酒会抑制成骨细胞的活性，这些细胞负责新骨的形成，同时还会增加破骨细胞的活性，而这些细胞负责骨质的吸收和分解。

饮酒影响激素平衡

饮酒可能影响激素平衡，尤其是影响钙和维生素D的代谢。这两种营养素对骨骼健康至关重要。酒精摄入过多会导致体内钙的流失，减少其在骨骼中的积累，并干扰维生素D的合成和利用。

长期大量饮酒与骨病相关

长期大量饮酒与一些骨病如骨质疏松症的发病相关联。骨质疏松症是一种以骨密度降低和骨结构退化为特征的疾病，容易导致骨折。

肝脏功能受损影响骨骼健康

肝脏功能受损是长期酗酒的常见后果，而肝脏在维生素D的代谢中起关键作用。肝功能的减弱会间接影响骨骼健康。

保持骨骼健康

适量饮酒或节制饮酒有助于维护骨骼健康，同时保持营养均衡和坚持适量运动也对骨骼保健十分重要。