感冒发烧，如何注意治疗安全

感冒发烧，如何注意治疗安全

感冒发烧是常见的健康问题，但如何安全治疗却是一门学问。南京鼓楼医院呼吸科副主任医师王永生为我们详细介绍了感冒发烧时需要注意的事项，从休息、用药到病情观察，全方位指导你科学应对感冒发烧。

保证充分休息和水分摄入

感冒发烧时，身体需要充足的休息来对抗病毒。建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间。同时，多喝水有助于防止脱水，每天饮水量应保持在2000-2500毫升，可以是水、汤或果汁等液体。

合理使用药物

非处方药如对乙酰氨基酚或布洛芬可以用于退烧和缓解疼痛，但必须严格按照医嘱或药品说明书服用，避免过量。需要注意的是，普通感冒通常由病毒引起，抗生素对病毒无效，因此不建议随意使用抗生素。

科学控制体温

如果体温低于38.5°C，不建议立即使用退烧药，可以通过物理降温方法，如用温湿毛巾擦拭身体，帮助散热。若体温超过38.5°C，可以考虑使用退烧药，但仍需保持合理剂量和间隔时间。

密切观察病情变化

每天定时测量体温，并记录是否有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等。若出现高烧（持续超过39°C）、剧烈头痛、呼吸困难或者其他严重症状，应及时就医。

防止传染他人

感冒发烧期间，应尽可能待在家中休息，减少外出和与他人的接触。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘捂住口鼻，并经常洗手，防止病毒传播。

在感冒发烧期间，科学合理的治疗方法不仅有助于加速康复，也能有效预防相关并发症。若症状持续恶化或出现异常情况，务必尽快寻求医疗帮助。