臀中肌综合症怎么治疗

臀中肌综合症怎么治疗

臀中肌综合症是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要表现为臀部疼痛和活动受限。那么，这种病症应该如何治疗呢？东南大学附属中大医院骨科专家给出了权威解答。

物理疗法

对于早期或轻度的臀中肌综合症，通常会建议进行物理疗法。通过特定的拉伸和强化运动，可以减少肌肉紧张，改善灵活性。这类运动可以帮助缓解疼痛，并恢复正常的活动能力。每天进行适当的锻炼能够有效地预防病情加重。

药物治疗

在某些情况下，可能需要通过药物来缓解症状。非甾体抗炎药如布洛芬可以用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具肌肉松弛剂或注射局部麻醉剂以提供短期缓解。

手术治疗

如果保守治疗无效且症状持续存在，特别是在生活质量受到显著影响时，可能需要考虑手术干预。手术通常用于解除压迫或修复损伤，以恢复臀中肌的功能。

合理的康复训练和正确的姿势调整对症状的缓解至关重要。在治疗过程中，应避免过度使用受影响的肌肉，并保持良好的姿势。定期随访以评估治疗效果也是必要的。