如何使用绘画心理治疗进行自我探索？

如何使用绘画心理治疗进行自我探索？

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绘画心理治疗是一种独特的心理咨询方法，它通过绘画这一艺术形式帮助人们探索内心世界。与普通绘画相比，心理绘画更注重表达潜意识的需求和欲望。本文将为您揭示绘画心理治疗的奥秘。

你觉得心理绘画和普通绘画是否相同？
你理解的绘画心理学是什么样的？

对于这两个问题，很多人会感到很困惑，认为绘画不就是用笔在纸上创作，心理绘画会有什么大的差异呢？其实不然，心理学中的绘画治疗与我们传统意义上的绘画是有一定差别的，绘画心理治疗属于表达性艺术治疗中的一种，表达性艺术性治疗是区别于传统心理咨询的一种新的方式。

在表达性艺术治疗中，咨询师除了可以通过语言的方式与来访者进行沟通，还可以借助绘画、音乐和舞蹈等艺术性的形式来展开。尤其是在咨询中，面对一些不愿意表达或者有防御倾向的人群，可以通过绘画的方式绕开他们的防御，看一看他们呈现在纸上的、被压抑的需求和欲望。

本文原文来自搜狐