人体有五个“生发穴”，每天只要按5分钟，头发越来越好！

人体有五个“生发穴”，每天只要按5分钟，头发越来越好！

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经常按摩头皮对头发有益，但如何按摩才能达到最佳效果？本文总结了一套专业的头皮按摩方法，通过刺激特定穴位来促进头皮血液循环，为头发生长提供充足营养，让头发更加坚固浓密。

关键是穴位！

有些人按摩头皮就是心血来潮时抓一抓、挠一挠，没有章法，也没有坚持下去。虽然说随便抓抓挠挠也有好处，但是按照穴位按摩效果肯定更强、也更有信心坚持做下去。

总结了一套专业头皮按摩方法，通过刺激某些穴位来达到增加头皮血液循环的目的，输送营养物质供头发生长所需，从而让头发更坚固、更浓密！

五大穴位对头发保养最有效

头顶

头顶中心凹陷处的百会穴，可以预防各种原因导致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防划伤。