薏米仁的功效与作用：从传统应用到现代研究

薏米仁的功效与作用：从传统应用到现代研究

薏米仁，作为药物使用时称为薏苡仁，是传统的药食兼用谷物资源。它不仅在传统医学中有着广泛的应用，现代医学研究也证实了其多种功效。本文将详细介绍薏苡仁的功效作用、现代应用、适宜人群、禁忌人群以及使用方法，帮助读者全面了解这一传统药材。

功效作用

薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。

• 利水渗湿、健脾止泻：
  薏苡仁味淡，能够利水渗湿，味甘，能够益脾，善于健脾利湿，尤其适用于脾虚湿滞者。薏苡仁入脾胃经，既能渗除脾湿，又可以补脾止泻。因此，常用于治疗脾虚湿盛引起的水肿腹胀、脚气浮肿、小便不利、食少泄泻等症。

• 除痹：
  薏苡仁善于祛除肌肉筋骨部位的湿邪，能够渗湿除痹、缓和挛急。因此，薏苡仁可用于治疗风湿久痹、筋脉挛急。

• 排脓：
  薏苡仁性凉，能够清热排脓，常用于治疗肺痈咳唾脓痰、胸痛、肠痈等。

• 解毒散结：
  薏苡仁能够解毒散结，可用于治疗赘疣、癌肿等。现已有成药康莱特软胶囊用于原发性非小细胞肺癌的辅助治疗。

现代应用

1. 薏苡仁具有调节胃肠道、镇痛、调节免疫等作用，常与其他药物配伍应用于健脾胃的药物中，如参苓白术丸、养脾散、保济口服液、溃疡冲剂、溃疡散胶囊、健脾资生丸、小儿止泻灵胶囊等。

2. 薏苡仁具有抗炎镇痛的作用，能够用于治疗风湿痹痛，常见的中成药有活络止痛丸、骨刺丸、关节克痹丸、蚂蚁双参通痹丸、湿热痹颗粒等。

3. 薏苡仁还常与其他药物配伍应用于清热利湿类药物中，如四妙丸、清热化湿口服液、通络止痛胶囊、血尿胶囊、白带净丸、妇炎康复片等。

4. 薏苡仁还具有一定的降脂降糖作用，可用于减肥降脂药中，如轻身消胖丸等。

需要注意，大家应该合理的使用中成药，不能随意用药。当您有用药需求时，应向医生或药师咨询，以保证用药安全、有效。

适宜人群

薏苡仁适用于水肿脚气、小便不利者；湿痹拘挛者；肺痈、肠痈者；赘疣、癌肿者。

• 水肿脚气、小便不利者：
  薏苡仁味淡，能够利水渗湿，味甘，能够益脾，善于健脾利湿。薏苡仁入脾胃经，既能渗除脾湿，又可以补脾止泻。因此，常用于治疗脾虚湿盛引起的水肿腹胀、脚气浮肿、小便不利、食少泄泻等症。

• 肺痈、肠痈者：
  薏苡仁性凉，能够清热排脓，常用于治疗肺痈咳唾脓痰、胸痛、肠痈等。

• 湿痹拘挛者：
  薏苡仁善于祛除肌肉筋骨部位的湿邪，能够渗湿除痹、缓和挛急。因此，薏苡仁可用于治疗风湿久痹、筋脉挛急。

• 赘疣、癌肿者：
  薏苡仁能够解毒散结，可用于治疗赘疣、癌肿等。现已有成药康莱特软胶囊用于原发性非小细胞肺癌的辅助治疗。

需要注意，本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，存在个体化差异，请大家不要盲目用药。

禁忌人群

尚不明确。

特殊人群

孕妇慎服。

• 孕妇：
  薏苡仁性质滑利，不利于孕妇安胎，因此孕妇慎服。

使用方法

本品多与其他中药配伍应用于中药组方中，一般情况下，需要煎煮后内服。需要注意，具体的熬药方式，如加水量、煎煮时间、煎煮次数等需要遵照医嘱，以保证药液能够发挥相应的疗效。

用量

临床常用剂量为9-30g，但由于每位患者病情、体质等因素不同，具体用量会存在个体化差异，请患者严格按照医生处方规定的剂量使用本品。

不宜同用

本品的合用禁忌尚不明确，为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。

食用方法

薏苡仁既是药品又是食品，可用于熬粥、泡水等，如红豆薏米粥、小米薏仁粥、山药薏米红豆粥、薏仁红豆茶饮、薏米绿茶等。

• 红豆薏米粥：
  将红豆与薏苡仁浸泡4小时以上，把洗好的红豆和薏米放入锅中，加入1L水，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味即可。

• 小米薏仁粥：
  将泡好的小米和洗净的薏仁一起下锅，加满水，用中火将水烧开，将沫撇掉，转中小火，熬稠后关火焖一会即可。

• 山药薏米红豆粥：
  红豆和薏米放入锅中，加水，中火煮开，焖30分钟，然后倒入山药块和燕麦片，盖好盖子，开火继续煮，煮开，焖30分钟即可。

• 薏仁红豆茶饮：
  薏米、红豆、黑豆用水放冰箱浸泡一晚。锅中加水、薏米、红豆、黑豆用大火煮开后转中小火煮约20分钟，加入冰糖即可。

• 薏米绿茶：
  先将薏米、绿豆煮熟，然后加入绿茶，继续加热一分钟即可。