一直打嗝怎麼辦？3食物要少吃 1招分辨嗳气、呃逆

一直打嗝怎麼辦？3食物要少吃 1招分辨嗳气、呃逆

打嗝是每个人都可能遇到的生理现象，但有些人可能会遇到持续不断的打嗝困扰。台北慈济医院赵有诚医师指出，医学上将打嗝分为两种类型：一种是"嗳气"（belching），另一种是"呃逆"（hiccup）。嗳气是指气体从嘴巴排出的情况，通常伴有声音；而呃逆则不会排出气体，表现为短促且有节奏的"hic hic hic"声。

对于顽固性打嗝，赵有诚建议患者及时就医，通过胃镜、腹部超声等检查排除腹腔内潜在疾病。顽固性打嗝通常与横膈膜不正常的运动有关，具体原因尚不完全清楚。

在治疗方面，赵有诚分享了临床经验：呃逆相对容易治疗，使用适当的药物治疗后，患者通常能迅速停止打嗝；而嗳气则与情绪、睡眠、压力等因素有关，单纯使用药物治疗效果不佳。因此，建议调整饮食习惯，减少甜食、酸性食物和高脂食物的摄入，素食可能对缓解嗳气有帮助。