为何人们总忍不住要抠鼻子？
为何人们总忍不住要抠鼻子？
当你感觉鼻子里有点痒，有异物感的时候，是否会不自觉地翘起手指，伸进鼻孔里一转一抠，直到挖出鼻子里的“宝”，最后心情舒畅地将其搓成球再弹掉？为什么人们总忍不住要抠鼻子呢？
人人都爱抠鼻子
虽然抠鼻子这一行为不太雅观，但自古以来人们很享受其带来的快乐。数千年前，古埃及还有专门给贵族抠鼻子的“私人抠鼻师”。
1995年，美国研究人员统计了254份问卷调查，其中有91%的人承认抠过鼻子；还有1.2%的人表示除了睡觉，基本上每小时都要抠一次鼻子。
抠鼻子的行为在青少年中更为常见。2000年，印度研究人员随机调查了200位青少年，其中有96%的人承认抠过鼻子，不少人表示每天要抠至少4次，一些人甚至每天要抠至少20次，还有少数人表示会将抠出来的鼻屎吃下去。只有4%的人声称从未抠过鼻子，但他们可能只是羞于承认。
身心舒畅挖呀挖
通常，抠鼻子是为了挖鼻屎。
鼻子内的鼻黏膜时刻在分泌黏液，大部分黏液会被不断向后运动的鼻黏膜纤毛送入咽部，被人在不知不觉间吞到胃里。少部分黏液停留在鼻腔里，充当空气净化器，吸附被空气带入鼻腔的灰尘和微生物，然后被流动的空气慢慢风干，成为鼻屎。
当鼻屎越来越多，会刺激鼻黏膜，同时堵塞鼻道，让你感觉又痒又呼吸不畅，从而迫切地想把它清理掉。
鼻腔内有丰富的末梢神经，抠鼻子会刺激到这些神经，它们将信号传递给大脑，就会让大脑分泌多巴胺、内啡肽等令人感觉愉悦的物质，让你感到舒爽。
抠鼻一时爽，当心会感染
曾经有些“狠人”抠鼻子太起劲，直接把鼻中隔（鼻子中间的软骨）抠出了洞。虽然这是个别的极端案例，但抠鼻子的确会带来危害。
人锋利的指甲容易刮伤脆弱的鼻黏膜，损伤鼻腔毛细血管，使人流鼻血；手指、指甲中携带的大量细菌可能会顺势感染鼻腔。研究发现，爱抠鼻子的人鼻腔中更容易携带金黄色葡萄球菌，其会引发炎症，让鼻屎越来越多，使人陷入抠鼻子的恶性循环。鼻内有不少血管通向大脑，细菌感染鼻腔后，可能会进一步迁移到颅内，诱发要命的颅内感染。
抠鼻子还可能会强行拔掉一些鼻毛，使毛囊受损，鼻毛变少。长此以往会降低鼻腔的防御机能。
如何安全地抠鼻子？
当然，人们也不能放任鼻屎塞满鼻腔，如何安全地清洁鼻子呢？
最好的方法是用棉签蘸取一些生理盐水或清水，再伸入鼻腔内，将鼻屎软化后再滚动清洁，将鼻屎带出来。假如你实在忍不住要用手抠鼻子，也务必要将手洗干净、指甲剪短，动作轻柔，并且抠鼻子的频率不能太高。
最后，为了卫生，清理出来的鼻屎不要乱弹乱蹭，应该用卫生纸将其包住，再丢进垃圾桶。也不要吃鼻屎，它不是食物！