近视科普｜针灸防控近视主要穴位有哪些？

近视科普｜针灸防控近视主要穴位有哪些？

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澎湃

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随着近视问题日益严重，越来越多的人开始关注如何通过中医方法来预防和控制近视。针灸作为一种传统的中医疗法，在近视防控中发挥着重要作用。本文将为您详细介绍针灸防控近视的主要穴位及其位置，帮助您更好地了解这一治疗方法。

临床中不同医师的诊疗思路与经验积累各异，针对近视穴位的选取与治疗方式也存在多样化的态势，但究其病因，涵盖了先天禀赋不足、后天发育不良、心阳不足、肝肾亏虚等原因。脏腑气血不足，耗伤精血是推动近视进展的主要特点。因此在中医的认识中近视的发生发展不仅仅病变于眼部，更与脏腑息息相关，这也反应在了临床针灸治疗的选穴中。

以经络腧穴为主的针灸处方中高频使用的穴位依次为攒竹、睛明、四白、太阳、风池、合谷、鱼腰、丝竹空、承泣和光明。

• 攒竹：位于眉头边缘凹陷中；
• 睛明：位于双眼内眼角上方眼眶内壁的凹陷处；
• 四白：位于面部眶下孔处；
• 太阳：位于当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处；
• 风池：位于头颈枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中；
• 合谷：位于虎口处第一掌骨和第二掌骨之间，靠近第二掌骨中点；
• 鱼腰：位于眉毛中央；
• 丝竹空：位于眉梢凹陷处；
• 承泣：位于眼球与眶下缘之间，瞳孔直下；
• 光明：位于小腿外侧腓骨前缘，外踝尖上5寸。

这些穴位中攒竹、睛明、四白、太阳、鱼腰、丝竹空、承泣皆位于眼周，大多分属十二经脉中的足太阳膀胱经、足少阳胆经和足阳明胃经及经外奇穴，通过针刺、艾灸等手法刺激能够激发眼部气血运行，促进局部微循环，调节末梢神经，改善视疲劳状态。其他位于项部及四肢远端的穴位是调节全身的气机的关键，合谷、光明联络二经气血，养血和气，令眼目光明。

本文原文来自上海市中医文献馆