男孩青春期各阶段的身高增长情况如何

男孩青春期各阶段的身高增长情况如何

男孩在青春期的身高增长情况如何？南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟对此进行了专业解答。他将男孩青春期身高增长分为三个主要阶段，并详细介绍了每个阶段的特点。

青春期初期（约9-12岁）

在这个阶段，男孩的身高增长速度开始加快，每年大约能增加5到6厘米。这一时期身体变化并不剧烈，但生长激素的分泌开始上升，骨骼也逐渐发育。

青春期中期（约12-15岁）

此时是身高增长最为迅速的阶段，通常称为生长突增期。男孩每年平均可以增长7到12厘米。这一阶段体内雄性激素水平显著提高，促进了骨骺软骨的快速生长。这个增速因人而异，可能会受到遗传、营养以及运动等因素的影响。

青春期末期（约15-18岁）

这一阶段的增长速度开始减缓，年增幅降至1至3厘米左右。随着骨骺线逐渐闭合，身高增长逐步停止。大多数男孩的最终身高在这一时期基本确定。

男孩在青春期经历了从初期平稳增长到中期快速增高，再到末期增长缓慢的过程。在这一过程中，营养和健康的生活方式对最大化身高潜力至关重要。

本文作者：沈赟，副主任医师，南京市第一医院内分泌科