五香牛肉卷的热量及营养成分
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五香牛肉卷的热量及营养成分
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五香牛肉卷是一种广受欢迎的中式肉制品，其独特的风味和口感深受消费者喜爱。但你知道吗？这种美味的食品不仅美味，还具有较低的热量和丰富的营养价值。本文将为您详细解析五香牛肉卷的热量及营养成分，帮助您更好地了解这种美食。
营养素 | 含量(每100克) |
|---|---|
热量(大卡) | 106 |
脂肪(克) | 1.88 |
碳水化合物(克) | 3.24 |
蛋白质(克) | 19.38 |
胆固醇(毫克) | - |
纤维素(克) | 0.39 |
维生素A(微克) | - |
维生素C(毫克) | - |
维生素E(毫克) | - |
胡萝卜素(微克) | - |
硫胺素(毫克) | - |
核黄素(毫克) | - |
烟酸(毫克) | - |
镁(毫克) | - |
钙(毫克) | - |
铁(毫克) | - |
锌(毫克) | - |
铜(毫克) | - |
锰(毫克) | - |
钾(毫克) | - |
磷(毫克) | - |
钠(毫克) | - |
硒(微克) | - |
热量点评：每100克五香牛肉卷所含热量约为106大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物13.22%，脂肪7.67%，蛋白质79.1%，对减肥人群而言推荐食用。
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