成年后近视度数不会涨了？眼科医生：仍需科学用眼
成年后近视度数不会涨了？眼科医生：仍需科学用眼
"成年后近视度数不会涨了"，这是一个流传甚广的说法。然而，这个说法并不完全正确。随着电子产品的普及，越来越多的人加入了"近视大军"。那么，成年后近视度数真的不会增长了吗？让我们一起来看看专业眼科医生的解答。
现在，随着电子产品的普及，有越来越多人加入了「近视大军」，好像大家都戴了眼镜，似乎也没什么区别。于是就有一部分人开始放飞自我，结果慢慢就发展成了……高度近视。
所以，在这里先辟个谣：「成年后近视度数不会涨了」的确是谣言。
正常来说，大部分人成年以后眼轴停止发育，近视度数确实随着年龄发展而逐渐稳定，但也有一小部分人呈现出个体差异，成年之后近视依然不断加深。近视是一种疾病，近视患者都伴随眼轴的增长，眼球壁的变薄，因此它的并发症会随着眼轴增长逐渐出现。长时间近距离用眼过度，或者部分疾病都会促使近视加深。
不良的用眼习惯
这可能是当代年轻人最常见的近视度数上涨的原因。很多人每天上班要花 6-8 小时对着电脑，下班后也要追剧追综艺打游戏，通过报复性熬夜来抚慰上班的疲惫。据 2020 年《中国互联网络发展状况统计报告》数据显示：我国网民的人均每周上网时长为 30.8 个小时，相较 10 年前增加了 12.5 个小时。
一天下来，眼睛几乎没休息过，始终处于近距离工作状态。如此下去，眼睛的睫状肌始终处于收缩痉挛状态，很难完全放松，容易引起视疲劳。当视疲劳一直没有得到缓解或者调整就会导致近视加深，形成视力增长的恶性循环。
病理性近视
如果只是单纯或轴性近视，等到眼部发育完成，日常注意科学合理用眼，屈光状态确实可能保持一定时期的稳定。但是，有一种近视，却是可能在成年之后近视度数继续加深，那就是病理性近视。
病理性近视是高度近视的一种。随着病程的发展，以近视度数加深、眼轴变长、眼底组织发生病变为主要特征。且近视度数越高，发生眼底并发症的几率也就越大。
它的发生多与遗传因素相关，即便日常不从事近距离用眼的工作，也可能发病，且不会随着年龄而稳定。
所以，如果父母中有高度近视，就应该引起重视，定期做眼健康检查。若成年后近视度数仍在持续增长，就需要尽快前往医院进行眼底检查，防止发展严重病变，避免走到失明的地步。
除此之外，如果发生突然性的视力下降、视物模糊、视野缺损，一定要尽快到院进行检查诊治，很有可能是眼部疾病的征兆。
戴镜方式不正确或度数不合适
譬如镜片磨损、刮花或是镜架变形，眼镜和眼睛的视觉中心偏离，镜片的光学性能下降，佩戴时会影响视物清晰度，长期以往下来，反而会伤害眼睛，导致视力下降。另外，佩戴隐形眼镜不规范或者用眼不卫生，也有可能导致近视度数的增加。
成年人中还普遍存在的一种情况是，为了寻求方便和快捷，很大一部分人选择在家附近的眼镜店验光配镜，验配技术和检查设备所产生数据的严谨性相对不可控，导致很多成年近视患者长期佩戴矫正度数不够准确的眼镜，为了看清物体，过度使用自身调节而导致视疲劳症状，时间久了，也会导致视力下降。
眼科医生提醒大家好好保护自己的眼睛，哪怕已经近视也不要掉以轻心，高度近视眼底病变的概率相对于低度数是翻倍的。所以不管近不近视，近视多少，都要保护视力。如果存在成年后近视仍加深的情况，一定记得要定期到正规的眼科医院检查。