癌友经验分享：化疗恶心呕吐，吃8种食物有助于缓解！

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化疗期间，恶心呕吐是常见的不良反应，不仅影响患者的生活质量，还可能导致营养不良。本文整理了8种有助于缓解化疗期间恶心呕吐的食物，希望能为正在经历化疗的患者及其家属提供一些实用的饮食建议。

8种有助于缓解恶心呕吐的食物

1. 苏打饼干

苏打饼干里的小苏打可以中和胃酸，减少胃部不适。苏打饼干的淀粉含量高，可以快速补充能量。可以在患者的床边放一包苏打饼干，起床时吃一点可以抑制恶心的感觉，感到恶心时可以慢慢吃几块，但注意不要吃太多引起饱胀。

2. 香蕉

香蕉富含钾离子，可在短时间內让人体减轻脱水症状，以缓解恶心呕吐感。香蕉中的生物碱也可以刺激胃肠道，促进消化液的分泌，从而促进消化。

3. 苹果