提升免疫力，调节亚健康——神奇的针灸

提升免疫力，调节亚健康——神奇的针灸

免疫力是人体健康的重要保障，而我们的日常生活常常不知不觉中伤害了它。除了科学饮食、调整作息和锻炼身体外，中医针灸也能帮助我们提升免疫力。上海市同仁医院中医科袁萍主任为我们详细介绍了中医针灸在提升免疫力和调节亚健康方面的作用。

中医对免疫力的理解

《黄帝内经·素问》记载：“正气存内，邪不可干。”意思是只要人体“正气”在，病邪就不会侵入，让人生病。在中医看来，“正气”是体内具有抗病、祛邪、调节、修复功能的物质，与西医所说的“免疫力”非常相似。“邪之所凑，其气必虚”，当正气受损，外界的病毒细菌和各种治病因素就容易让人生病了！

中医“治未病”与现代医学调节免疫节功能的原理很相似，都是通过机体的整体调节，来达到机体平衡稳定的良好状态，达到未病先防、既病防变、愈后防复的目的。无论从中医学理论分析，还是现代免疫学角度出发，二者的作用基础均为机体的整体调节，其防病治病的基础均为达到机体自身的稳定与平衡，也由此成为中医“正气”与现代免疫理论的共同出发点。所谓目标一致、基础一致，仅是方法不同而已。

针灸如何提高免疫力

针灸具有疏通经络，调和脏腑阴阳气血的作用。免疫力低的人可以提升，免疫力亢进的给予抑制，达到双向调节的作用。有研究表明，针刺可以促进T细胞活化增殖、分泌细胞因子，增强细胞杀伤作用，从而促进T细胞介导的免疫反应，增强机体免疫应答作用。

适合进行针灸治疗的人群

针灸不仅是治疗手段，更是一种调节亚健康状态的保健手段，所谓有病治病，未病调养。在疫情期间，袁萍主任就经常给自己做针灸，为了提高自身抗病毒能力，同时还顺便减重了5斤！简单来说，只要不排斥针灸治疗，相信祖国传统医学，都可以来试一试。

• 体质差，经常会中招感冒者；
• 脾胃差，经常胃疼胃胀，腹泻便秘，消化不良者；
• 气色差，脸色晦暗长斑，容颜黯淡无光者；
• 体型差，减肥困难，身重懒动者；
• 睡眠差，入睡困难，或容易早醒，白天精神不佳者……

这些情况的人，如果感觉自己确实需要改变一下体质，让自己变得更加健康有活力，那么，中医针灸保健是一个非常不错的选择。

专家简介

袁萍，上海市同仁医院中医科副主任医师，名中医学术经验继承人。擅长中医内科常见病的治疗，针药结合治疗中风、面瘫、帕金森病、眩晕、头痛等神经系统疾病。子午流注针法治疗失眠，记忆力减退，体质调理等。穴位埋线治疗脂肪肝。

门诊时间：

• 周一上午：（8点30分一11点）
• 周三上午：特需门诊治疗（六楼22）
• 周五上午：特需门诊治疗（六楼22）
• 周四上午：（8点一11点)
• 周六下午（1点30分一4点15分）

挂号方式：

• 特需中医：诊室为门诊六楼22号诊室
• 针灸袁萍：诊室为门诊五楼63号诊室
• 针灸周末特约：诊室为门诊五楼63号诊室

特需门诊预约电话: 62900750

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