体重过重的影响因素有哪些？

体重过重的影响因素有哪些？

引用

简书

1.

https://www.jianshu.com/p/994c5f661096

儿童体重过重通常被定义为体重大于同年龄、同性别儿童体重正常参照值的均值加两个标准差或者第97百分位。

发育特点因素

儿童身高快速增长时，体重也会相应增加，但体重增长速度超过身高增长速度时，则易导致体重过重。

营养摄入因素

现代饮食中高热量、高脂肪食物的普及，加之儿童可能存在的偏食、挑食习惯，使得能量摄入过剩。即使总能量摄入不过量，但如果饮食结构不合理，缺乏足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，也可能影响身体代谢，导致体重增加。

疾病因素

1. 严重的心肾疾病可能导致水肿，使得体重上升。
2. 内分泌疾病（如库欣综合征）及影响丘脑、垂体和性腺功能的疾病也可能导致继发性肥胖。
3. 特定的综合征（如Prader-Willi综合征、Laurence-Moon-Biedl综合征等）表现肌张力低下、智力障碍、性腺发育不全以及严重的肥胖等症状。

遗传因素

家族遗传史也是影响儿童体重的重要因素之一。

运动因素

现代儿童往往缺乏足够的体育活动，导致能量消耗不足。

不良生活习惯

如长时间看电视、玩电子游戏、睡眠不足等，都可能影响儿童的体重管理。

体重过重影响

1. 可能增加儿童患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
2. 可能导致儿童自卑、焦虑、抑郁等心理问题，影响其社交能力和自尊心。

总之，合理的膳食、减少高糖饮料的摄入、适量的运动、定期的体检以及心理关怀等，可以有效地预防和控制儿童体重过重的问题。