如何让孩子感觉被爱？试试这5种表达方式，养出一个内心富足的孩子
如何让孩子感觉被爱？试试这5种表达方式，养出一个内心富足的孩子
生活中，很多人都不习惯表达爱，大家都有一种默契，那就是：爱无需表达，所爱之人自然会懂。
我们常常听到很多孩子说：
“我父母眼里只有工作，并不关心我。”
“我爸妈喜欢弟弟，不喜欢我。”
“大人眼里只有学习，没有人在乎我的感受。”
……
孩子这些“不被爱”的错觉，往往是因为父母没有将爱正确、有效地传达给他们。
想要孩子感觉被爱，有时候就需要大人正确地表达。
今天这篇文章我们来聊一聊爱意的表达。
身体的接触
身体的接触，是父母最先也是最容易使用的爱语。
在孩子出生后的最初几年，拥抱和亲吻婴儿几乎是父母天性。父亲用肩膀驮着孩子，妈妈将孩子呵护在怀里，自然的身体接触给孩子备受呵护的感觉。
随着孩子渐渐长大，有的父母便不知道如何与孩子进行身体的接触，其实，每个孩子在不同年龄段所需要的身体接触也会有所不同。
肯定的话语
口头表达爱也是我们能想到的最简单方式 ，这件事虽然听上去很简单，实际上很多父母要么不善表达， 要么用错了语言或语气。
很多父母表达爱的方式就是这么“拧巴”，明明很心疼孩子，说出来的话却是带着刺的。
即使父母的初衷再好，也无法通过这些刺耳的话将爱与关心传递给孩子。
我们常常说的“好好说话”，其实就是多说“善意的话”，少说“伤人的话”：
“我爱你……”
“我为有你这样的孩子而感到幸福……”
“我看到你已经很努力了……”
当你学会使用肯定、真挚以及善意的言语，你也会渐渐成为一个更温柔、更包容的家长。
精心的陪伴
精心的陪伴，意思是指给予孩子全心的关注，也就是我们常说的“高质量陪伴”。
陪伴孩子，做什么不重要，重要的是心灵的交融与情感的互动。
《高质量陪伴：如何培养孩子的安全型依恋》一书将陪伴定义为四个“S”：
①安全(safe)
②被看见(seen)
③被安慰(soothed)
④有保障感(secure)
当我们在陪伴中做到了这四点，我们也就能够帮助孩子建立“安全型依恋”。
这也意味着，我们要全身心地与孩子相处，主动放下手中的手机，有意识地屏蔽掉一切可能干扰我们与孩子共度美好时光的事物，把注意力都聚焦在孩子身上，让孩子感受到被爱，让他知道：“你很重要，我喜欢跟你在一起”。
这些时刻可以是：
和孩子一起读书
和孩子一起游玩
和孩子一起去散步
偶尔和孩子来一次亲子约会
一起坐在沙发上聊天
……
通过这些宝贵的瞬间，让亲子关系更加亲密。
小小的仪式
送礼物是一种爱的表达，这是一种小小的仪式，让亲近的人感觉被重视、被在乎。孩子也会通过接受礼物这种小事感受幸福。
网上流行这样一句话：“孩子们都喜欢不期而至的惊喜，但对可预测的，能期盼的家庭活动更是记忆深刻。”
在日常生活中，偶尔给孩子准备一些礼物和惊喜，让他的生活充满仪式感和幸福感。
礼物与仪式，代表的是心意，它与花费多少金钱无关，重要的是，作为爱的表达，它是否能够带给孩子被重视的感觉。
平淡的生活中，偶尔的惊喜和仪式感，会成为我们和孩子共同的美好回忆。
适当的服务
孩子6岁前，父母的服务肯定包含着生活的方方面面。
但是随着孩子年龄的增长，父母应该做那些孩子不能为自己做的事情，而那些孩子已经会做或者本该会做的事情，父母就不应再包办，比如当孩子上幼儿园之后，就不能总是追着他们喂饭。
最重要的一点是，当孩子发展出独立能力之后，我们也要引导孩子通过服务去爱身边的人。
你在为孩子服务的同时也建立了一种榜样——付出服务与劳动，也是在爱自己的家人。
孩子也应该学会类似的方式，懂得珍惜他人的付出，进而学会关心人、爱人，从而强化自己对他人负责、对周围环境负责的责任心，最终成为一个成熟的大人并学会通过行动去爱别人。