【攻略】宝宝过敏怎么办？这份儿科医生的参考意见请查收！
【攻略】宝宝过敏怎么办？这份儿科医生的参考意见请查收！
当我们成为父母后，孩子打喷嚏、流鼻涕这些小毛病似乎成了家常便饭。但分辨这些症状是感冒还是季节性过敏引起的，对孩子早日康复至关重要。本文将为您详细介绍如何识别季节性过敏并给予正确治疗的方法，让孩子能尽快回归他们喜爱的活动。
春季是病毒和季节性过敏高发期，我们很关心如何简单区分这两者。
①根据专业医生的说法，虽然打喷嚏、鼻塞和流鼻涕这些症状可能相似，但关键的区别在于是否发烧。
如果是病毒性疾病，通常会伴随体温升高、身体疼痛和喉咙痛。
②区分感冒和过敏的另一个技巧是，过敏症状往往来得快。
比如孩子在外面玩耍后突然打喷嚏，可能还会伴有眼睛和喉咙痒。虽然孩子可能并没有生病，但长时间应对这些症状可能会让你们双方都感到困扰。了解如何治疗这些症状，让你们能尽情享受春天的美好。
一、七项措施帮助缓解孩子的过敏症状
1. 了解孩子的过敏原
不同的过敏症状可能相似，但关键是要知道孩子是否对花粉、宠物皮屑、尘螨等过敏。
建议一定要去咨询过专科医生，有专业的检测仪器和评估来确定孩子对哪些物质过敏，以便帮助他们避免接触。
2. 与过敏科医生或儿科医生制定应对策略
了解如何治疗孩子的症状，并在需要时做好准备是关键。
可以准备一些有效的非处方口服抗组胺药，比如常见药品，内舒拿糠酸莫米松鼻喷雾剂等。
3. 在花粉浓度高的日子里，考虑让孩子待在室内
可以下载一些提示花粉浓度的APP，了解当天的花粉浓度，如果很高，可能需要避免户外活动。
比如：手机小程序〖中国天气网〗，当然不同地区有自己的检测系统，可以在手机里搜索关键字“地名+花粉检测”来查询当地情况。
4. 注意不要将过敏原带入室内
已经开始上学并接触更多人群的孩子来说，所处环境更为复杂。
①当孩子们放学回家时，让他们立即换衣服也是非常可取的。
②背包和随身包应留在卫生间或洗衣区，避免将它们带入卧室，因为过敏原会转移到床上用品或家具上，从而在一夜之间引发过敏症状。
③另外，回家后立即淋浴是减少头发过敏原的另一个好策略。
5. 注意家中的过敏原
比如宠物，假如你的孩子对他们携带和脱落皮屑（死皮细胞）过敏，而孩子坐在地板上或沙发上看动画片时，可能会被宠物皮屑触发过敏。
经常用吸尘器、空气过滤器可以最大限度地减少家中宠物皮屑的影响。
6. 随时准备
确保药柜中有充足的过敏药物，并在过敏高发季节外出时随身携带。
现在很多药品也有小剂量随身装，可以适量准备，以备不时之需。
7. 为孩子选择合适的药物
儿童过敏性鼻炎（AR）的治疗需要综合考虑症状的严重程度和类型。以下是根据当前的诊疗指南和专家共识，对儿童AR治疗药物的推荐：
- 鼻用糖皮质激素：这是治疗儿童AR的一线药物，具有显著的抗炎、抗水肿、抗过敏作用。常见的鼻喷激素有：
糠酸莫米松鼻喷雾剂（适合3岁以上儿童）
丙酸氟替卡松（适合4岁以上儿童）
布地奈德（适合6岁以上儿童）
- 第二代口服抗组胺药物：也是儿童AR的一线治疗药物，用于轻中度AR的治疗，可以改善鼻痒、喷嚏和流涕等症状，但对鼻塞的改善效果有限。常见药物有：
西替利嗪滴剂
氯雷他定糖浆
- 鼻用抗组胺药物：起效快，对鼻塞症状的缓解效果好，适用于AR急性发作时。
包括左卡巴斯汀鼻用制剂、氮卓斯汀鼻用制剂、奥洛他定鼻用制剂。这些药物疗效快，通常用药后15-30分钟即起效，对鼻塞症状的缓解尤为有效。
口服白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特钠，特别适合于伴有下呼吸道症状的AR患儿，尤其是有哮喘的儿童。
肥大细胞膜稳定剂：通常作为二线治疗药物，对喷嚏、流涕和鼻痒症状有一定效果，但对鼻塞改善不明显。
鼻用减充血剂：可以快速缓解鼻塞，但应注意不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。
鼻腔冲洗：使用生理盐水或海盐水清洁鼻腔，适用于所有年龄段的儿童，可以作为AR治疗的辅助手段。
治疗时，应根据儿童的具体症状和耐受性选择合适的药物，并在医生指导下进行治疗。此外，对于季节性AR，可以在过敏季节到来前2-4周开始预防性治疗。而对于常年性AR，则需要长期规律的治疗。
第三代抗组胺药在成人中使用较为广泛，但在儿童中的使用经验相对较少。在选择儿童用药时，医生会根据药物的安全性、疗效和适用年龄等因素进行综合考虑。目前，第二代抗组胺药物是儿童AR治疗的首选。
用药一定要咨询医生以后，切勿自行用药。
根据我们的个人经验，就算是医院开具的药品不管是口服还是喷剂，都有适合和不适合的，这得自己不停的试，包括什么时间点用药也是有讲究的，也是不断的试错，总结出适合的规律、最适合孩子的用药策略。
通过这些方法，我们可以帮助孩子们更好地应对季节性过敏，享受春天的活力。
二、不容忽视：全球变暖对孩子的健康影响
气候变化不是一个抽象或遥远的问题。它现在正在发生，它对我们的健康、我们孩子的健康和整个地球产生了严重的短期和长期影响。
燃烧化石燃料和森林砍伐等人类活动导致了重大的生态变化，从气温和海平面上升到日益极端的天气模式。据climate.gov称，2023年是自1850年开始全球记录以来有记录以来最热的一年，而且幅度很大。
事实上，预计5岁以下儿童将承担全球88%的气候变化疾病负担(来自联合国报告)。
图片来源网站：https://www.sciencedirect.com/
气候变化对健康的负面影响并不像呼吸烟雾污染的空气那样明显。
但更微妙的变化正悄然发生着，例如通常在春季和夏季传播的常见儿童疾病的更早发作。虽然它们的影响更微妙，不太可能导致严重的疾病，但这些不断变化的疾病模式对于父母来说值得注意。
本篇仅就呼吸系统来讨论，比如哮喘、过敏、其他呼吸系统疾病等。
气温升高、降水和大气二氧化碳增加，预计将增加空气中过敏原、过敏性疾病的水平和哮喘发作的增加。高水平的颗粒物、氮氧化物、硫氧化物和其他污染物会影响儿童肺部的发育，无论是否有任何预先存在的疾病或慢性病。氮氧化物、二氧化氮和 PM2.5与肺功能恶化有关。
因为儿童更有可能在户外玩耍和花更多的时间，所以当他们接触到污染物和空气传播的过敏原时，他们更容易患上哮喘。高温会增加一些植物产生的花粉量和空气过敏原的分布，从而导致哮喘和其他呼吸系统疾病的患病率和严重程度。
其他可能影响儿童呼吸系统疾病的极端天气事件包括强降水、海平面上升和洪水等，都可能导致空气过度潮湿引起生活环境充满霉菌。接触湿气和霉菌与患哮喘的风险增加有关，无论是在学龄前、学龄还是青少年时期，一旦诊断出哮喘，接触霉菌就与症状增加、哮喘恶化有关、急诊科就诊和哮喘住院。
由于依赖于白细胞介素33对抗的肺部炎症，他们也患有更严重和难以治疗的哮喘，白细胞介素对吸入皮质类固醇相对耐药，最后，他们可能更频繁地遭受致命的哮喘发作。
此外，气候变化导致季节更长、更温暖、更干燥，从而增加了野火的频率和强度。野火产生的烟雾和空气污染会加剧哮喘症状并引发发作。
而我们也可以采取以下措施，来进行防范。
三、总结
对于儿童免疫系统病症逐年高发已是不争的事实，比如更多的孩子受鼻炎和湿疹反复发作的困扰。
虽然，本文给出了制止有效的应对措施，到我们也清楚的知道，这是问题发生后的解决方案，而非长期有效的预防方案。
环境问题对免疫系统的影响也远非本文列出的这一点，有兴趣的话，我后期还会更新相关内容：比如微塑料如何影响我们的荷尔蒙？什么是类环境荷尔蒙，它如何影响我们的免疫系统？希望本次分享能有更多关注。
总而言之，应付儿童过敏无需抵触用药，而归根结底，去改善环境才是长久之策。
今天的分享到这里了。