感觉统合干货：前庭觉介绍及训练方法
感觉统合干货：前庭觉介绍及训练方法
前庭觉是影响婴幼儿成长和学习发展最重要的能力之一。它不仅关系到孩子的平衡感、运动协调能力，还与语言发展、空间感知等多方面能力密切相关。然而，由于前庭器官不像视觉和听觉那样有明显的外在表现，其功能失常往往容易被家长忽视。本文将详细介绍前庭觉的功能、前庭功能失常的表现以及相应的训练方法，帮助家长更好地理解孩子的发展需求。
前庭觉(vestibular)也称平衡觉，静觉，是影响婴幼儿成长，和学习发展最重要的一种能力。前庭负责传达视听嗅味等讯息，这些讯息的处理中心在后颈部脑干(大脑中枢神经)前方的前庭神经核。
由于前庭神经核是大脑讯息的守门器官，身体任何讯息进入大脑，必经前庭神经核过滤，加上又要处理前庭讯息，所以是大脑功能最为重要的守护神，通常称为前庭体系。
前庭觉的成熟与否和平衡感关系密切。平衡感不良，造成身体操作不稳定，会形成好动不安的现象。多动的孩子，前庭觉的发展普遍不佳。
前庭也几乎包括了所有和语言发展相关的器官，所以前庭觉不良，语言能力的发展必遭到障碍。前庭觉是大脑功能分化的守护神，特别在3岁前后的左右脑功能分化，如果前庭觉发育不好，对于这些功能也会形成障碍。
然而，因为前庭器官并不像视听知觉一样，具有外露的器官，在常见的感统失调中，其功能失常最容易被家长忽视，却也对孩子影响最为深远。所以，作为家长，一定要学会通过观察孩子的日常行为表现，辨别孩子是否存在前庭功能失常，以便及时采取训练措施进行改善！以下“前庭功能失常孩子易出现的七大类问题”，希望各位家长朋友都能够了解并熟知：
前庭功能失常孩子易出现的七大类问题
运动问题：主要包括平衡感不良、运动计划能力差；
大脑双侧分化问题：肢体做交叉动作有困难，身体双侧配合不佳，左右手交叉活动时，无法有效控制等；
协调问题：身体不协调，很难双手或双脚合并做相同的动作；
空间感问题：对环境的感知、判断等有困难；
语言问题：说话晚；话多，但是缺乏组织性；喜欢重复别人的话，用词混淆等；
视觉问题：视觉统合不足，眼球运动比较困难，视觉追踪、视觉判断等有问题；
专注力问题：注意力无法集中，好动不安，性格上可能也比较喜欢招惹人，浮躁，脾气差等。
看完以上七大类问题，很多家长才恍然大悟——
“哦！原来我的孩子前庭觉功能失调了！”
进而家长们又会开始焦虑——
“怎么办？我的孩子前庭觉发展不够好？”
别急，针对前庭功能失调的孩子，可以通过以下一系列运动来帮其改善——
改善前庭功能的训练方法
- 摇晃类：荡秋千、大龙球、吊床等
摇晃的动作，可以让孩子的前庭觉充分得到刺激，比如在玩大龙球时，家长可以辅助孩子使用俯卧、仰躺等方式，进行前后左右的摇晃。
- 旋转类：旋转木马、转椅、跳舞等
当孩子旋转时，前庭器官中的三对半规管内的液体，因头部转动产生流动压迫接受器的时候，会产生感觉信息并经由前庭神经传至前庭神经核，这就使孩子前庭功能得到了锻炼。
另外还可以玩一些能够带来速度感和位移变化的运动，比如滑梯、滑板、滑冰、篮球和抛接球等。
- 弹跳类：蹦床、羊角球等
蹦床和羊角球可以进行弹跳训练，弹跳运动属于上下性质的直线加速运动，对前庭器官有一定的刺激作用。
- 平衡类：平衡木、走马路沿等
前庭觉主控我们的平衡，它利用重力接收器和运动接收器来探测地心引力，并控制人体头部在活动中的方位及保持身体平衡。
所以我们可以多带孩子进行一些平衡类的游戏，比如平衡木、踩马路沿，或者协调类的游戏，比如跳绳、平衡车等。