书法高手必学：中宫收紧原则

书法高手必学：中宫收紧原则

中宫收紧是书法中一个重要的结构原则，它要求字的中心部分笔画紧凑，同时通过外围笔画的舒展来达到整体的平衡与和谐。本文将从四个方面详细阐述这一原则：主笔外放、内聚外散、整体重心稳固和疏密对比。

一、主笔外放原则

（一）主笔的概念与作用

在汉字书写当中，主笔指的是在一个字中起主要支撑、主导全字结构空间和形态走向的笔画。例如“中”字的竖画、“人”字的捺画等。主笔往往决定着一个字整体的重心和舒展程度。

主笔具有很强的视觉表现力，它如同一个建筑物的大梁一般，支撑起整个字的架构，其他笔画则是围绕着主笔来进行合理分布与组合的。

在中宫收紧原则下，明确主笔并且将其外放，是实现字的平衡与美观的一大关键。

（二）主笔外放与中宫收紧的协调关系

当中宫收紧时，中心部分的笔画被紧凑地聚集在一起，密度增加。此时，主笔就需要向外伸展。像“大”字，如果中宫部分的横与撇捺的交叉点处比较紧凑，那么捺画就可以顺势向右下方伸展延长，不仅可以拉开字的横向空间，还能与收紧的中宫形成对比，使整个字既紧凑又具开阔感。

主笔的外放是对中宫收紧状态的一种补充和平衡，避免字因中宫收紧而显得局促。在一些上下结构的字中同样如此，例如“夫”。如果中宫收紧，上面的横画较短，形成紧凑的上半部分，而下面的捺画作为主笔就可以尽情舒展，依然能体现中宫收紧原则下字的美感。

从美学角度来说，主笔外放与中宫收紧的配合符合中国书法含蓄与奔放相结合的审美观念，就像中国古典建筑中的庭院结构，四合院内部空间紧凑有序（类似中宫收紧），而大门、影壁、廊道等附属部分又有舒展的空间感（类似主笔外放）。这种结合使得汉字在书写表现上既有内部的向心力，又有向外延伸的张力。

二、内聚外散原则

（一）笔画向中心聚集的内聚体现

内聚也就是让字的各个笔画向着中心（即中宫）靠拢。汉字是由各种不同类型和数量的笔画组成的，每个笔画都有着自己的空间位置和走向。在遵循内聚原则时，多笔画的字会表现得更为明显。例如“繁”字，笔画繁多，如果无序分散则会让字看起来很杂乱。

要实现内聚，就需要将左侧的部分笔画与右侧的笔画相对于中间部分更加紧凑地排列。如上部的两个“幺”和下部的“小”可以使其与中间的“日”在整体布局上更加靠近，让各个部件之间的空间关系更加紧密，从而体现出内聚的特点。再如“林”字，左右两个“木”，各自的横竖撇捺在书写时可以适当调整，让它们之间的空白减小，有更多笔画向中心汇集的感觉。

（二）外围笔画的适当扩展形成外散

在实现了笔画内聚之后，外围笔画的外散才会有更好的效果。以上述的“繁”字为例，当内聚完成后，它最长的撇与捺就可以适当拉长放开，在制约中求得自由的伸展，营造出与内部聚拢相对比的外部开放感。这种外散并非是无规则的放纵，而是在保证整体结构稳定的基础上向外扩展。“林”字中，两个“木”字的竖画可以有适当的长短差异，可以将右侧“木”字的竖画稍微拉长一些，向右下方向产生一些延伸感，这就是外散的一种体现。

内聚外散原则的内聚是基础，外散是关键延伸，通过一聚一散的对比，把字的生动性和空间感表现了出来。就好像人群围聚在一起形成一个核心（内聚），但是又有几个人从人群的边缘向外做出一些动作或者走动（外散），从而让整体画面既有中心焦点又有向外延伸的态势。

三、整体重心稳固原则

（一）重心在中宫收紧中的核心意义

重心是一个字在视觉上和结构上的平衡点，在中宫收紧原则下，重心有着核心意义。它就像物体的中心一样，一旦偏移，字便会失去稳定的状态。不管字的笔画多少、结构多复杂，重心都要是稳固的。例如在写“山”这个字时，我们以中宫收紧的方式书写，中间的竖画如果与下方的横画的中间位置没有对应好，字就有倾倒之感。其主要原因就是重心失去了稳定。就算是笔画很简单的字，只要重心偏移，整体的和谐度与美感都会大打折扣。因此，整体重心稳固是实现中宫收紧并且让字美观的基本要求。

（二）重心稳定与中宫笔画分布及外围协同的关系

为了保证重心的稳定，中宫部分的笔画分布需要合理。在某些上下结构的字中，中宫可能会横跨上下部分的一些关键笔画区域。如“盖”字，在中宫部分，上面的“羊”部和下面的“皿”部分都会有相关笔画涉及到中宫区域，这些笔画的疏密、长短、高低关系的调整都是为了让重心稳定在中宫附近。并且，外围笔画也需要与中宫部分协同。像“盖”字最长的横画（在外围），如果过长或者过短都会影响到整个字的重心，只有当它与中宫的笔画合理搭配，整体的重心才是稳固的。这就如同在建造塔时，塔基（中宫笔画部分）的稳固与塔身腰部或顶部（外围笔画）的稳定都很重要，它们相互关联，通力合作来保持整个塔（字）的稳定。从众多书法实例来看，很多字在保证中宫收紧的同时，无论是左右结构、上下结构还是包围结构，其重心都是通过中宫笔画和外围笔画共同作用而保持稳定的。

四、疏密对比原则

（一）中宫收紧形成的密

中宫收紧会使得字的中心区域呈现出笔画的密集状态。由于更多的笔画向中宫靠拢，就像是人群向城市的中心区域涌进一样，必然会导致这里的“人口密度”（笔画密度）增加。例如“日”字，中间一横可以写得稍微短一些，让上下的空间相对更窄，周围的笔画也尽量向这个空间紧凑靠近。以九宫格来看，中宫收紧后的“日”字，笔画会更多地占据九宫格中间宫格的空间，这些笔画也许会相互交叉，或者距离很近，这就是中宫收紧产生的密。这种密并非无规范的堆叠，而是在一种有序的状态下达到紧密感。

（二）四周相对的疏

因为中宫收紧造成中心的密，从而就会有四周相对的疏。以“日”字为例，在中宫收紧后要体现疏密对比，日字的四个角旁边的空间就要适当地留出一定的空当，而不能让笔画塞得满满当当。在其他复杂结构的字中也能看到这种对比，如“幽”字，中间的两个“幺”与“山”在中宫的位置相对密集，而环绕在外面的笔画就相对较疏，有一定的透气感。这种疏密对比如果处理得当，可以展现出汉字丰富的层次感和节奏感。就像绘画中的构图一样，主体部分（中宫）细节丰富、密度较大，而周边部分有留白或者较简单的描绘（四周的疏），达到一种和谐美妙的画面感。这种对比可以使观赏者更容易聚焦到字的中心，同时又能感受到外围部分的开阔与放松。