如何矫正偏瘫病人的骨盆后倾

如何矫正偏瘫病人的骨盆后倾

胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科

矫正偏瘫病人的骨盆后倾需要通过一系列的康复训练和矫正措施来改善。应该进行针对性肌肉强化训练，以加强核心肌群的力量；物理治疗师会建议采用正确的坐姿和站姿来调整骨盆的位置；可以借助一些辅助工具来支持矫正过程。

1.核心肌群的强化：核心肌群包括腹肌、背部肌肉和臀部肌肉，这些肌肉群的强度对于保持骨盆的正确位置至关重要。通过练习如桥式（仰卧抬臀）、平板支撑等动作，可以有效地增强这些区域的肌肉力量。

2.姿势矫正：在日常生活中，注意保持正确的坐姿和站姿有助于纠正骨盆后倾。坐下时，应确保双脚平放在地面上，膝盖与髋部呈90度角，保持脊柱的自然曲度。站立时，应注意不要将重心过多地转移到后脚跟，保持身体的正直和稳定。

3.物理治疗与矫正支具：在专业物理治疗师的指导下，通过按摩、拉伸等方法缓解肌肉紧张，促进柔韧性。可能会使用一些特定的矫正支具，如骨盆带或姿势矫正器，这些工具可以帮助维持骨盆在正确的位置，并提供额外的支撑。

4.定期复查和评估：定期复查以监测矫正的进展，并根据恢复情况调整方案是很重要的步骤。专业团队会根据病人个体的恢复情况进行相应调整，以确保最佳的康复效果。

通过综合性的康复措施，偏瘫患者的骨盆后倾问题可得到有效改善。在这一过程中，科学的训练计划和专业的指导起着关键作用。

本文原文来自 pingguolv.com