神阙穴的准确位置及功效

神阙穴的准确位置及功效

神阙穴是中医理论中一个重要的穴位，位于人体腹部正中线上的肚脐中心位置。它不仅具有调和气血、健脾和胃、温阳益气等功效，还在临床实践中被广泛应用于艾灸疗法等养生保健方法。本文将为您详细介绍神阙穴的具体位置、功效及使用注意事项。

神阙穴的位置与解剖学意义

神阙穴位于人体腹部的正中线上，是肚脐的中心位置。这个穴位在中医中被认为具有调和气血、健脾和胃以及温阳益气等作用。

在解剖学上，神阙穴对应于肚脐，而肚脐又是胎儿期脐带连接的位置，具有重要的生理意义。

神阙穴的功效与应用

神阙穴在中医学中常用于艾灸疗法，通过温热刺激以达到养生保健的效果。研究表明，通过刺激神阙穴，可能对某些消化系统疾病、腹泻、便秘等有辅助缓解作用。

使用注意事项

神阙穴周围没有骨骼保护，因此在进行按摩或其他外力刺激时需注意力度，以免损伤内脏器官。在日常护理中，适度的点按或艾灸神阙穴可以帮助促进肠胃功能。但应避免过度用力或长时间刺激，以防产生不良反应。

本文内容由南京脑科医院中医科提供。