杭州滨江区引入躺睡桌椅，新学期让午休更舒适

杭州滨江区引入躺睡桌椅，新学期让午休更舒适

杭州市北塘河小学等13所学校将全面引入躺睡桌椅，学生们可以在教室里舒适地午休。此举不仅提升了午休质量，还为浙江其他地区提供了可推广的样板。

杭州市北塘河小学将迎来一个令人兴奋的新变化：新学期开始，教室里的课桌椅将全面升级为可躺睡的多功能桌椅。这种设计让学生只需简单操作，就能将课桌椅调整为躺椅模式，方便在教室里午休。滨江区共有13所中小学将在新学期投入使用这种躺睡桌椅，这不仅是几个学校的尝试，更是希望在全省推广的一项创新举措。

通过简单操作，学生可以将椅背放倒、拉起头托和脚踏板，迅速将课桌椅变成一张“小床”。例如，北塘河小学的老师们经过多次实验，确定了前后排课桌椅的最佳距离为80公分，既能最大化利用教室空间，又能让学生们舒适地躺睡。此外，学校还制定了一套详细的操作指南和教学课件，确保所有学生都能快速掌握躺睡桌椅的使用方法。

为了让学生们的午休更加科学且有保障，北塘河小学将午休时段划分为三个部分：入梦前奏曲、甜梦沉浸时和音乐唤醒礼。通过播放轻音乐、调整桌椅等方式，帮助学生快速入睡和醒来。同时，学校还从老师和家长处收集了许多帮助孩子快速入睡的小妙招，如使用香薰等。躺睡桌椅的引入和使用，不仅让学生们能舒适地午休，还将逐步培养他们的自我管理能力和时间规划能力。

北塘河小学等学校引入躺睡桌椅的做法确实让人眼前一亮。学生们午休质量的提高，不仅有助于他们下午的学习表现，还能改善他们的整体健康状况。这个创新举措展示了教育部门对学生需求的重视和积极回应。躺睡桌椅的设计也非常贴心，从头托到脚踏板的细节考虑，无不体现了对学生舒适度的关注。学校通过详细的操作指南和教学课件，确保每个学生都能顺利使用躺睡桌椅，这也显示了学校在细节上的用心。再加上科学划分的午休时段和小妙招的引入，整个午休过程变得更加系统和高效。期待这种做法能在更多学校推广，让更多孩子受益。最后，也希望相关部门能继续关注和优化这些创新举措，不断提高学生的学习和生活质量。