总在白天“秒睡”，这可能是发作性睡病

总在白天“秒睡”，这可能是发作性睡病

在生活中，我们偶尔会因疲惫在白天打个盹，但有一种疾病却让患者频繁“秒睡”，这就是发作性睡病。

发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，主要症状表现为不可抗拒的短期睡眠发作。患者可能在吃饭、走路、工作甚至与人交谈时，突然就陷入睡眠状态，持续数秒到数分钟不等。比如学生在课堂上，正认真听讲就突然睡着；司机在驾驶途中，也可能毫无征兆地犯困，这无疑带来极大的安全隐患。

除了日间过度嗜睡，猝倒是另一个常见症状。它通常由强烈的情绪，如大笑、愤怒等引发，患者会突然出现肌肉无力，导致膝盖发软、摔倒，不过意识是清醒的。此外，有的患者还会在刚入睡或睡醒时，出现短暂的全身不能动弹的睡眠瘫痪，以及生动可怕的幻觉。

发作性睡病的病因尚未完全明确，一般认为与遗传、环境因素以及自身免疫系统等有关。目前，虽然无法完全根治，但通过药物治疗和生活方式调整，能有效控制症状。药物可改善嗜睡、减少猝倒发作，患者也要保持规律作息，避免熬夜和长时间午睡。若发现身边有人有类似症状，应及时就医，早诊断早治疗，让患者能更好地生活。