爱挖鼻孔的娃总是流鼻血，该咋办？

爱挖鼻孔的娃总是流鼻血，该咋办？

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腾讯

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https://new.qq.com/rain/a/20240911A073FK00

秋季天气干燥，孩子们挖鼻孔后容易流鼻血，这让许多家长感到困扰。那么，当孩子流鼻血时，应该如何正确处理？又该如何预防这种情况的发生呢？

人身体的两大“舒适开关”
“挖鼻孔”
“掏耳屎”
说不上来哪个更“爽”
总是让人不由自主
伸出“罪恶之手”
有的娃总是不经意间
手指就伸入了鼻孔
究竟是为何
入秋干燥
经常挖鼻孔的娃
鼻血哗啦啦直流
又该如何是好？

鼻子出血了怎么办？

错误做法：
仰头、鼻腔塞卫生纸、把手举高，这些方法都是不对的。
这样做的后果：可能导致血液误咽误吸，刺激消化道和呼吸道，进而诱发呕吐甚至窒息。

正确做法：
根据出血的轻重缓缓急、出血部位、出血量及病因，选择不同的止血方法。
①指压法：适用于鼻腔前部的出血，尤其是儿童和青少年。
方法：患者取坐位、头部略前倾。用手指按压出血侧鼻翼或捏紧双侧鼻翼10~ 15分钟，同时令患儿吐出口内血液，避免误咽。
②冰敷法：用碎冰或冰毛巾冷敷鼻部、颈部及额头，通过降低局部温度引起血管收缩，达到止血效果。
③填塞止血：若鼻出血仍无法控制，应即刻就诊耳鼻喉科或夜间急诊做进一步的填塞止血等处置。

秋季如何预防鼻腔干燥？

• 可使用加湿器或生理盐水喷鼻以增加鼻腔黏膜湿度，并采用复方薄荷油滴鼻剂或鼻用软膏保护鼻腔黏膜。
• 早晚用干净热毛巾局部敷鼻5分钟，也可缓解干燥。
• 保证充足的睡眠时间，多喝温水，多吃富含维生素丰富的水果蔬菜，避免辛辣刺激等容易上火的食物。

另外，秋季花粉浓度高是引起过敏性鼻炎也是诱发鼻腔干燥和出血的重要原因。如果鼻出血合并有鼻痒、频繁打喷嚏等表现，需要到医院进行检查。一旦确诊过敏，需要积极进行抗过敏治疗，才能有效减少出血。

不论什么原因引起的鼻腔干燥，挖鼻都会加重鼻黏膜损伤，因此一定不要挖鼻孔。
可以使用生理海盐水冲洗鼻腔，既可以软化干鼻痂、促进干痂脱落，又可以清除鼻腔灰尘、炎性物质，缓解鼻干鼻痒。一般每天使用2—3次，在临床上很多小朋友连续使用3月未见明显不良反应，可根据情况酌情使用。

如果鼻腔黏膜广泛糜烂或者对其过敏的要暂停使用。在反复鼻出血期间，可使用消炎类的药膏对受损的黏膜进行涂抹，这样可以在很大程度上帮助鼻粘膜进行修复。