中山市"情暖中山，关爱老龄心理"项目惠及近6000名老人

中山市"情暖中山，关爱老龄心理"项目惠及近6000名老人

随着人口老龄化的加剧，老年人心理健康问题日益凸显。近年来，中山市通过实施"情暖中山，关爱老龄心理"项目，为近6000名老年人提供了专业的心理健康服务，探索出一条可借鉴的老年人心理健康服务模式。

10月10日下午，在2024年世界精神卫生日当天，"情暖中山，关爱老龄心理"主题活动在中山市东区广弘养老院举行。活动现场，主办方为老年人准备了丰富的心理健康促进活动，包括团体音乐互动体验、主题讲座、现场义诊咨询和心理游戏等。

活动现场，工作人员为老年人开展团体音乐互动体验、主题讲座、现场义诊咨询、心理游戏等多项心理健康促进活动。 通讯员供图

据项目负责人介绍，"情暖中山，关爱老龄心理"项目自4年前启动以来，已覆盖全市23个镇街的47个社区和25家养老机构，累计开展近140场活动，惠及近6000名老年人。项目通过通俗易懂的语言和丰富生动的案例，为老年人传授心理健康知识和心理疏导技巧，帮助他们学会自我调节，提高晚年生活质量。

在心理健康服务方面，项目不仅提供心理测评、专题讲座和心理咨询等常规服务，还设立了记忆门诊，为老年痴呆患者提供长期持续的心理服务。同时，项目还设置了市心理援助热线长者心理关爱座席，招聘具有老年人心理工作经验、会讲粤语的热线员接听来电，为老年人提供心理支持。

2023年，项目对1547名60周岁以上的老年人进行了心理健康评估，筛查结果显示，有38.78%的老人需要提供后续心理支持服务，其中存在抑郁情绪的老人占10.34%，存在焦虑情绪的占10.21%，认知功能异常临界人群占17.97%。

针对评估结果呈阳性的老人，项目组实施了针对性的干预措施。同时，项目还定期开展中山市老年人心理服务能力提升培训班，逐步形成老年人心理服务全覆盖网络。

专家建议，如果老人家出现情绪低落、兴趣减退等不良情绪，可以尝试多种方法进行疏导，如培养兴趣爱好、结交新朋友、定期参与体力活动和运动等。如果尝试以上办法仍然不奏效，就要及时前往正规的医疗机构，寻求医生的帮助。