艾灸真的管用吗？医生来解答

艾灸真的管用吗？医生来解答

杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科

艾灸是一种传统中医疗法，通常用于缓解疼痛、改善消化和增强免疫功能等。其有效性在某些情况下获得了一定的科学支持，但并非对所有症状或疾病都有显著效果。

1. 缓解疼痛：研究表明，艾灸可能有助于减轻某些类型的慢性疼痛，如腰痛、膝关节炎。通过刺激特定穴位，艾灸可以促进局部血液循环，并释放内源性镇痛物质，从而达到止痛效果。

2. 促进消化：一些研究指出，艾灸对胃肠功能紊乱患者有所帮助。艾灸通过温热刺激胃肠相关穴位，有助于调节消化功能，缓解腹胀、腹泻和便秘等症状。

3. 增强免疫功能：艾灸可能对提高机体免疫力产生积极影响。一些小规模试验显示，艾灸可通过增强白细胞活性来改善机体抵御病毒和细菌的能力。

4. 其他益处：艾灸还被用于改善女性月经不调、缓解过敏反应和降低焦虑水平。这些效果的科学证据尚不充分，需要进一步的大规模研究验证。

尽管艾灸在某些方面显示出潜在益处，但也需注意其可能导致的皮肤烧伤、感染等副作用。在进行艾灸治疗前，建议咨询专业医生以确保安全以及适当的使用方法。