紫苏籽油严重副作用是什么

紫苏籽油严重副作用是什么

紫苏籽油是一种常见的保健品，富含ω-3脂肪酸，具有降低血脂、改善心血管健康等功效。然而，像所有保健品一样，紫苏籽油也可能存在一些副作用。江苏省中医院营养科的武建海副主任医师详细解答了紫苏籽油可能引起的严重副作用。

紫苏籽油的严重副作用

紫苏籽油的严重副作用包括过敏反应、出血风险增加以及可能导致消化不良等问题。

1. 过敏反应

部分人群对紫苏籽油中的成分存在过敏反应，症状包括皮疹、瘙痒、面部肿胀和呼吸困难等。严重情况下，可能引发过敏性休克，这是需要及时就医处理的紧急情况。

2. 出血风险增加

紫苏籽油富含ω-3脂肪酸，这类脂肪酸具有抗凝血作用。在服用抗凝药物或者有出血倾向的人群中，食用紫苏籽油可能进一步增加出血风险，表现为淤青、流鼻血或牙龈出血等症状。

3. 消化不良

摄入过量的紫苏籽油可能会导致消化系统不适，包括腹痛、腹泻、恶心和胃胀等。

使用建议

在使用紫苏籽油时，应考虑到这些潜在的严重副作用，特别是已有过敏史、正在服用抗凝药物或有消化系统问题的人群。

本文原文来自评谷论