日本作为“吸烟大国”，吸烟区随处可见，为何人均寿命还那么高？

日本作为“吸烟大国”，吸烟区随处可见，为何人均寿命还那么高？

引用

网易

1.

https://m.163.com/dy/article/JHHGAKB505567FH1.html

随着社会压力的不断提升，很多人都会寻找适合自己的解压方式。长期的话会选择旅行，感受异地风情来舒缓压力；最短暂又快速的解压方式就是吸烟，这也是很多现代人会选择的，抽烟会让人缓解压力感，但与此同时对身体健康也会造成一定的伤害。

但要说起哪个国家的人抽烟最多，日本应该当属其中之一，虽然日本是一个面积小人口少的国家，但每年香烟的消费量可以说是数一数二的，是当之无愧的"吸烟大国"。如果经常去日本旅游的游客也会发现，日本的香烟价格挺高的，而且街道经常能看到一些售卖香烟的自助无人机。

日本人也爱吸烟，但是为什么日本却还是长寿国家，很多吸烟的人也长寿呢?这件事情很让人疑惑，但这其实主要是日本人对于吸烟这件事的态度不同，可能就是这些原因让日本人吸烟和我们有所不同。

日本人吸烟有特别之处，或是因为这些原因导致的。

日本人吸烟的场所是有严格规定的，如果不在特定场所吸烟，被人看见有可能需要拘留，还会有更严重的惩罚。因此，日本人除了在家中，在外想随时随地抽烟几乎是不可能的，因此这项规定也限制了日本人的吸烟量，也不容易出现公共场所的二手烟危害。

不同地区不同国家的香烟成分有所不同，例如我国香烟中含有分量不少的尼古丁，尼古丁属于一种化学物质，长期摄入会导致人体肺脏受损。美国烟中最常见的就是各种有害的致癌物，粗略计算有60多种，会提高肺癌的患病率。与此不同的是，日本的香烟中烟草的含量比较多，尼古丁和其他化学物的含量相对较少，吸入这类香烟会大大减少对身体的损害，这也是日本吸烟人数多致癌率低的最关键因素。

日本人的饮食相对较清淡，以寿司饭团为主，摄入的油分和脂肪偏少，而人体中脂肪的含量和肺癌的患病率是成正比的，所以摄入较少的脂肪对降低肺癌发病率是十分有帮助的。