自主神经紊乱症状怎么治疗

自主神经紊乱症状怎么治疗

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39健康网

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自主神经紊乱症状可以通过生活方式调整、心理行为疗法、营养支持治疗、植物神经调节剂、抗焦虑药等方法进行治疗。

1. 生活方式调整

生活方式调整通过改善睡眠质量、减轻压力等来缓解自主神经系统紊乱的症状。此方法适用于因长期精神紧张导致的失眠、心悸等症状。

2. 心理行为疗法

心理行为疗法包括认知行为疗法和放松训练，旨在帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略。针对情绪控制不佳引起的自主神经系统紊乱具有一定的效果。

3. 营养支持治疗

营养支持治疗可以补充维生素B族、镁等有助于神经系统健康的物质，对自主神经功能恢复有益。对于存在营养缺乏导致的自主神经紊乱有积极影响。

4. 植物神经调节剂

植物神经调节剂如谷维素片、甲钴胺胶囊能直接作用于中枢神经系统，调节植物神经功能。对于自主神经紊乱伴随的多种症状如头痛、眩晕等有效。

5. 抗焦虑药

抗焦虑药如舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊可选择性地抑制5-羟色胺再摄取，增加突触间隙中5-羟色胺浓度，发挥抗焦虑作用。当自主神经紊乱由焦虑引起时，使用抗焦虑药是适当的。但需注意可能出现的副作用，例如嗜睡、口干等。

自主神经紊乱症状若持续不缓解，建议及时就医以获得专业评估和治疗。必要时，医生可能会根据具体情况开具相应药物治疗，如帕罗西汀、氯硝西泮等。