慢性支气管炎的定义、症状及预防措施

慢性支气管炎的定义、症状及预防措施

慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床上以咳嗽、咳痰为主要症状，或伴有喘息，其病因包括有害气体及颗粒、感染等。

疾病性质

慢性支气管炎属于气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。与急性支气管炎不同，并非短期发作后迅速痊愈，而是长期潜伏，慢慢侵蚀机体健康。其炎症反应不针对特定病原体，多种有害因素均可诱发，经年累月导致气管、支气管结构与功能改变。

临床表现

• 咳嗽咳痰：这是最为突出的症状。患者长期反复咳嗽，初期可能症状较轻，多在晨起、晚睡或季节交替、天气变化时发作，随着病情进展，咳嗽愈发频繁。痰液起初多为白色黏液痰，病情加重合并感染时，可转为黄色脓性痰，量也会增多。
• 喘息气急：部分患者伴有喘息现象，呼吸时能听到哮鸣音，活动后喘息加重。病情严重时，即使处于安静状态，也会感到气急、呼吸困难，极大限制日常活动，如爬楼梯、散步稍久就难以支撑。

发病原因

• 外在因素：最常见的因素是吸烟，烟雾中的尼古丁、焦油等化学物质严重损伤气道；长期暴露于工业粉尘、化学污染气体环境，如化工车间工人、矿工等，气道时刻遭受侵袭；还有雾霾天气，细微颗粒物可直入气道。
• 内在因素：年龄增长使机体免疫力下降，呼吸道防御机能减退；本身患有免疫性疾病，免疫系统紊乱累及气道；气道先天敏感性高，受刺激易引发炎症；反复感冒、呼吸道感染未彻底治愈，炎症迁延不愈引发慢性病变。

疾病危害

频繁咳嗽咳痰、喘息不仅影响患者睡眠、休息，导致生活质量严重下滑；长期患病还会造成肺部功能不可逆损伤，通气与换气功能障碍逐步加重，引发肺气肿、肺心病等并发症，甚至危及生命，给家庭和社会带来沉重负担。

预防措施

• 戒烟限酒：吸烟是慢性支气管炎的主要病因之一，戒烟能显著降低发病风险，同时也要尽量避免吸入二手烟。过量饮酒会削弱呼吸道的防御功能，应适量饮酒。
• 避免感染：注意个人卫生，勤洗手，在流感高发季节尽量避免去人员密集的场所，必要时佩戴口罩。可接种流感疫苗、肺炎疫苗等，以减少感染的机会。
• 改善环境：保持室内空气流通，定期开窗通风，可使用空气净化器改善空气质量。在雾霾或污染严重的天气里，尽量减少外出。
• 加强锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，提高呼吸道的抵抗力，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
• 平衡饮食：多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，有助于增强机体免疫力。