春分：唤醒万物，焕发生机

春分：唤醒万物，焕发生机

春分，作为二十四节气之一，不仅是一个简单的天文分界点，更承载着丰富的文化内涵和民俗传统。它标志着昼夜平分、阴阳平衡，是大自然生机勃发的重要时刻。让我们一起走进春分的世界，感受这份来自远古的智慧与诗意。

春分，也称“升分”，古时又称“日中”“日夜分”“仲春之月”，是二十四节气之一，春季第四个节气。中国四季划分的传统方法，以二十四节气中的“四立”作为四季始点，“二分”和“二至”作为中点，所以春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。所以“春分”这天在天文学上有着重要意义，自这天以后，太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。在气候上，也有比较明显的特征：天气温暖、阳光明媚、雨水充沛。春分过后，我国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外，均进入了明媚的春天，大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段。

我国古人将春分时节的十五天分为三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”玄鸟，燕也，“玄鸟至”说的就是“春分而来，秋分而去”的燕子。燕子飞来时，万紫千红的春天也到了，原野上百草回芽，天地间桃红李白。此三候说的就是春分后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并伴有闪电。

春分的花信为：一候海棠，二候梨花，三候木兰。我国人民自古喜爱海棠花，将它看作是美好春天、美人佳丽和万事吉祥的象征，海棠花在宋代时被视为“百花之尊”；梨花是梨树的花朵，花色洁白、花瓣五出、香气清淡；木兰花开时，傲立枝头，让人生出敬仰之感，人们常用木兰花象征高贵的灵魂。

这个时节，不仅是大自然调整呼吸、蓄力再发的时刻，也是农人播种希望的时刻。“春分麦起身，一刻值千金。”春分，给大地带来勃勃生机，是进入农耕的最佳时节，春小麦、春玉米、春大豆正是播种出苗的时间，还有一些瓜果蔬菜，如南瓜、菜瓜、豇豆等也是播种育苗的好时光。对于植树造林、果树管理来说，也都是极好的时机。

《诗经》里说：“春分玄鸟降。”阳春三月，草长莺飞，燕子还巢，柳树抽丝，春风一夜花千树，此情此景，正是踏青春游的好时节。白居易《钱塘湖春行》一诗最是应景：“孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。”此时，天气渐暖，百花盛开，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中，放风筝是一个重要项目，“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”。

在古代，春分时还有簪花喝酒习俗，这一天，无论男女老少都会簪花。而在许多地方，人们有咬春的习俗，即品尝特定食物以迎接春天的到来。例如，有些地方喜欢吃萝卜，而有些地方则选择面饼。南方的一些地区则偏爱春卷，寓意着迎接新春的美好。在岭南地区，“春分”有吃春菜的风俗。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”，民谚也有“吃了荠菜，百蔬不鲜”的说法，所以逢春分那天，人们就会去采摘春菜。采回的春菜一般会与鱼片一起“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

春分象征着春回大地、万物复苏，人们所熟知的春分打春习俗便表达了农民对农作物丰收的殷殷期盼。打春，也称为鞭打春牛，旨在激发春牛的勤劳耕作精神，寓意着来年的农作物能获得好收成。另外，还有“春分到，蛋儿俏”的民间说法。每到春分这一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”游戏试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证，不过其玩法确简单易行且富有趣味。除此以外，春分节气还有一些民俗活动，比如踏青、祭祀等，这些习俗传承至今，充分展现了中华民族对春分的重视和独特情感。

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。

最是一年春好处，莫负春分好时光。春分，一个温柔而充满生机的节气，将春天的美好均匀地洒向大地，一年中最宜人的时光就要来了！